Zum Hauptinhalt springen
Nicht aus der Schweiz? Besuchen Sie lehmanns.de

WAVE CULTURE Surfcoach

Trainingsbuch und Travelguide für Wellenreiter

, (Autoren)

Stefan Strauss (Herausgeber)

João Bracourt (Fotograf)

Buch | Softcover
336 Seiten
CHF 51,90 inkl. MwSt
Der WAVE CULTURE Surfcoach ist der ideale Begleiter für alle, die Surfen lernen oder ihr Wellenreiten auf das nächste Level bringen wollen – vom Einsteiger bis zum Profi. Dieses umfassende Praxishandbuch vereint drei zentrale Bausteine des Surfens: Technik, Fitness und Reisen.

Im Technikteil werden alle wichtigen Manöver mit detaillierten Bildsequenzen vorgestellt, Bewegungsabläufe anschaulich erklärt, typische Fehler analysiert und konkrete Lösungswege aufgezeigt – ideal für alle, die gezielt an ihrer Surftechnik arbeiten möchten.

Im Fitnessteil geht es um gezieltes Training für Surfer: Du erfährst, wie du dich auch abseits des Meeres effektiv auf das Wellenreiten vorbereiten kannst – mit Übungen, die speziell auf die Anforderungen des Surfens abgestimmt sind.

Der Travelguide entführt dich schließlich mit inspirierenden Bildern und wertvollen Tipps zu den besten Surfspots der Welt – perfekt für alle, die Surftrips planen oder neue Traumziele entdecken wollen.

Mit Unterstützung eines hochkarätigen Expertenteams ist WAVE CULTURE erneut ein einzigartiges deutschsprachiges Surf-Buch gelungen – ein unverzichtbares Werk für alle, die Surfen lieben oder Surfen lernen möchten.

Auch bei diesem zweiten Buch arbeitete WAVE CULTURE wieder mit einem hochkarätigen Team. Die beiden Autoren Stefan Strauss und Martin Dunn teilen ihr einzigartiges Fachwissen, das sich auf jahrzehntelange Surferfahrung stützt. Stefan Strauss, Gründer von WAVE CULTURE, hat sich ganz und gar dem Surfen verschrieben, sei es als Organisator von Surfreisen, Autor von Surfliteratur oder in Aufbau und Betreuung unterschiedlichster Surfwebsites. Martin Dunn ist vermutlich einer der erfolgreichsten Surfcoachs der Welt. Jahrelang trainierte er das australische Nationalteam und betreute zahlreiche Profisurfer und Nachwuchstalente. In seiner Trainerfunktion kann er bereits etliche Weltmeistertitel vorweisen. Neben den beiden Autoren kommen zahlreiche weitere Experten zu Wort, so dass mit WAVE CULTURE Surfcoach ein bisher unvergleichbares, deutschsprachiges Werk zum Thema Surfen entstanden ist.

1. VORBEREITUNG: Material, Surfspots, Warm-Up

2. GRUNDLAGEN: Vom Weißwasser bis zum Take-off

3. BASISMANÖVER: Die elementarsten Manöver

4. POWERMANÖVER: Die Hohe Schule des Surfens

5. TRICKS & TUBES: Training für Pros

6. LONGBOARDEN: Surfen auf langen Boards

7. TECHNIKTRAINING: Training im Wasser und am Land

8. FITNESSTRAINING: Kraft, Ausdauer und Koordination für Surfer

9. SURFATLAS: Die weltbesten Surfgebiete

10. BINNLANDWELLEN: Surfen ohne Meer

11. ANHANG

Erscheint lt. Verlag 15.8.2025
Vorwort Stefan Strauss
Verlagsort KARLSRUHE
Sprache deutsch
Maße 230 x 285 mm
Gewicht 1360 g
Einbandart Paperback
Themenwelt Sachbuch/Ratgeber Sport Segeln / Tauchen / Wassersport
Schlagworte Fitnesstraining • Handbuch • Künstliche Wellen • Longboarden • Ratgeber • Riversurfing • Surfatlas • Surfcoach • Surfen • surfen lernen • Surfguide • Surfing • Trainingsbuch • Wellenreiten
ISBN-10 3-00-048863-4 / 3000488634
ISBN-13 978-3-00-048863-4 / 9783000488634
Zustand Neuware
Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?
Mehr entdecken
aus dem Bereich
Müritz, Havel, Seenplatte : die schönsten Häfen und Liegeplätze

von Robert Tremmel; Christin Drühl

Buch | Hardcover (2025)
SD Media Services (Verlag)
CHF 51,90

von Björn Nehrhoff von Holderberg

Buch | Softcover (2025)
Thomas Kettler Verlag
CHF 34,90
die 100 besten Übungen

von Blythe Lucero

Buch | Softcover (2025)
Meyer & Meyer (Verlag)
CHF 37,90