Blick ins Buch

Fitmacher Frühstück

Dr. Oetker (Autor)

Buch | Hardcover

128 Seiten

2015 | 1. Auflage
Dr. Oetker ein Imprint von ZS Verlag
978-3-7670-1032-1 (ISBN)

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Der Tag wird noch schwer genug. Umso wichtiger ist deshalb ein leichtes und abwechslungsreiches Frühstück. Mal kernig und fruchtig mit Beeren-Nuss-Porridge oder Kiwi-Apfel-Salat mit Quark-Pancakes, mal gemixt und geshakt wie Paprika-Mandelmilch-Smoothies oder Green-Power-Drinks. Wer es lieber belegt und gefüllt mag, startet mit einem veganen süßen Sushi-Frühstück oder Hafer-Whoopies mit Frischkäse-Cream. Ganz klassisch gebacken und gestrichen muss aber auch nicht langweilig sein, sondern kann Buchweizen-Beeren-Muffins oder Bananenaufstrich bedeuten. Eins haben alle Ideen auf 128 Seiten gemeinsam: Sie enthalten maximal 600 Kalorien und 20 Gramm Fett. Perfekt!

Erscheint lt. Verlag	9.2.2015
Reihe/Serie	Fitmacher
Sprache	deutsch
Maße	194 x 265 mm
Gewicht	635 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
Schlagworte	FIT • Frühstück • Frühstück • Gesund • Gesunde Ernährung • morgens • Müsli • Obst • starten • Vital
ISBN-10	3-7670-1032-1 / 3767010321
ISBN-13	978-3-7670-1032-1 / 9783767010321
Zustand	Neuware