Mit mehr Selbst zum stabilen ICH!
Springer Berlin (Verlag)
978-3-642-37701-3 (ISBN)
- Titel erscheint in neuer Auflage
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Wer hat ihn nicht, den Traum vom mühelosen, zufriedenen und erfolgreichen Leben? Aber immer aufs Neue wird ganz ernüchternd deutlich: Träumen alleine hilft nicht! Denn um einen anerkannten Platz im jeweiligen Lebensumfeld zu erhalten, ist Wollen und Können, kurz zielgerichtetes Handeln erforderlich.
Dreh- und Angelpunkt ist dabei die Resilienz, d.h. Ich-Stärke bzw. die Widerstandsfähigkeit gegenüber den Widrigkeiten des Lebens. Denn diese entscheiden darüber, ob wir unsere eigenen Talente nutzen oder nicht. Auch reagieren widerstandfähige Menschen gelassener auf Alltagsstörungen und geraten nicht ständig in Ärger oder Konflikte, frei nach der Devise: 'Was stört's den Mond, wenn ihn ein Hund anbellt'!
Zielsetzung dieses Lebenspraxis-Buches ist es, die verschiedenen Facetten und Faktoren der Resilienz zu beleuchten. In anschaulich lockerem, allgemeinverständlichem Stil bringt der Bestsellerautor die Inhalte informativ und praxisnah auf den Punkt. Herausgestellte Kernsätze sollen ein 'Querlesen' ermöglichen und neugierig machen. Ein Quellennachweis von Zitaten plus Literaturliste und Stichwortverzeichnis bietet für Fachkräfte und andere recherchierende Interessiertewertvolle Zusatzinfos.__
__Obwohl das Buch nicht als Ratgeber gedacht ist, steht doch klar die Entdeckung der eigenen - vielleicht schlummernden - Fähigkeiten im Zentrum, um so für den Leser zur Ermutigung für das Leben in Beruf, Partnerschaft, Familie, Freundschaft und Freizeit beizutragen. Der Leser bekommt eine Anleitung, wie man den eigenen "Resilienz-Faktor Ich" weiter entwickeln und voll zur Geltung bringen kann. Dazu gibt es viele komprimierte Informationen, Selbsteinschätzungsaufgaben, Praxis-Übungen und Umsetzungsbeispiele, die in einer sehr lebensnahen und leichten Sprache die notwendigen Informationen und Starthilfe geben. So verbirgt sich in dem Werk ein grosses Potential, dem Leser neben der Information zum Thema Resilienz zu mehr Zufriedenheit und Lebensqualität zu verhelfen. _
Albert Wunsch, geb. 1944, ist Dipl.-Sozialpädagoge, Erziehungswissenschaftler und Supervisor (DGSv). Über viele Jahre leitete er das Katholische Jugendamt in Neuss. 2004 wechselte er an die Katholische Fachhochschule Köln, außerdem hat er einen Lehrauftrag für Erwachsenenbildung an der Philosophischen Fakultät der Universität in Düsseldorf.
1 Einführung: Hinwirken auf Selbständigkeit oder Förderung von Inkompetenz.- 2 Was wird in der Forschung unter Resilienz verstanden?.- 3 Welche Faktoren fördern bzw. behindern die Entwicklung von Resilienz?.- 4 Wann wird Resilienz im Lebens-Alltag gebraucht?.- 5 Wie kann eine persönliche Resilienz-Bestandsaufnahme erfolgen?.- 6 Was ist zu tun, wenn die Selbstwirksamkeitskräfte zu schwach ausgeprägt sind bzw. gezielt erweitert werden sollen?.- 7 Welche Bedeutung hat der GP-Faktor für die Existenz von Resilienz?.- 8 Zusammenfassung und Folgerungen.
Aus den Rezensionen:
"... der Psychologe und promovierte Erziehungswissenschaftler zeigt auf, wie unsere Kinder, aber auch wir selbst unsere emotional-soziale Kompetenz stärken - und mit mehr Selbst zu einem stabileren Ich gelangen." (in: Rheinische Post, rp-online.de, 2. Januar 2015)
| Erscheint lt. Verlag | 9.10.2013 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Sachbuch |
| Zusatzinfo | XI, 336 S. 8 Abb. |
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 127 x 190 mm |
| Gewicht | 330 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika | |
| Schlagworte | Ausgebranntsein, Egoismus, Beziehungsbrüche • Ich (Selbst); Ratgeber • Persönlichkeitsbildung; Ratgeber • Persönlichkeitspsychologie, starkes Ich • Psyche, psychische Gesundheit, Verlässlichkeit, Gelassenheit • Resilienz-Forschung, Gelassenheit, Freude • Resilienz; Ratgeber • Resilienz, Widerstandsfähigkeit, Herausforderungen meistern • Selbstmanagement, Problemlösen, persönliches Wachstum • Selbstwirksamkeitskräfte, soziales Verhalten • Soziale Kompetenz, kompetentes Verhalten • Soziale Kompetenz, kompetentes Verhalten • Starke Persönlichkeit, stabile Persönlichkeit |
| ISBN-10 | 3-642-37701-7 / 3642377017 |
| ISBN-13 | 978-3-642-37701-3 / 9783642377013 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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