Alimentazione e Tiroide: Guida Completa per Ipotiroidismo e Ipertiroidismo

Ricette, consigli e piani alimentari per Hashimoto e Basedow, con suggerimenti pratici sui succhi e l'alimentazione quotidiana per la salute della tiroide

Bendis A. I. Saage - Italiano (Autor)

Buch | Softcover

240 Seiten

2025
tredition (Verlag)
978-3-384-52670-0 (ISBN)

Infos

Questa guida pratica offre un approccio nutrizionale mirato per la gestione dei disturbi tiroidei, sia ipotiroidismo che ipertiroidismo.Il libro si articola in diverse sezioni che affrontano:- I principi fondamentali dell'alimentazione per la tiroide, con focus su iodio, selenio, zinco e ferro- Vitamine essenziali e micronutrienti per la salute tiroidea- Linee guida specifiche per l'alimentazione nell'ipotiroidismo e nella tiroidite di Hashimoto- Strategie nutrizionali per l'ipertiroidismo e il morbo di Basedow- Ricette pratiche e piani alimentari personalizzabiliVengono presentati:- Alimenti benefici e quelli da limitare- Suggerimenti per la preparazione dei pasti- Consigli per la conservazione degli alimenti- Indicazioni per i pasti fuori casaUna sezione speciale è dedicata ai succhi e frullati benefici per la tiroide, con ricette dettagliate e spiegazioni sugli effetti dei singoli ingredienti.Il testo include:- Tabelle nutrizionali- Liste della spesa- Esempi di menu settimanali- Consigli per l'alimentazione stagionaleQuesta guida aiuta a:- Ottimizzare l'assunzione di nutrienti essenziali- Gestire il peso corporeo- Migliorare i livelli energetici- Supportare la funzione tiroidea attraverso scelte alimentari mirateUn riferimento pratico per chi desidera gestire la propria condizione tiroidea attraverso un'alimentazione consapevole e bilanciata.Questo libro è stato creato utilizzando tecnologie innovative come l'Intelligenza Artificiale e strumenti sviluppati appositamente - ad esempio, nella ricerca di idee, nella ricerca, nella scrittura, nella redazione, nel controllo qualità e nella progettazione di illustrazioni decorative.In questo modo, vogliamo offrirvi un'esperienza di lettura particolarmente coerente, moderna e di qualità ancora superiore.

Autor

Con impressionante precisione, Bendis Saage combina diverse fonti scientifiche per creare avvincenti libri di saggistica. Lavora in modo sia metodico che creativo, utilizzando sempre le più recenti possibilità tecnologiche. La sua forza sta nel tradurre argomenti complessi in testi leggibili e nell'illustrarli con materiale visivo appropriato. Si dedica instancabilmente a questo compito impegnativo con grande devozione.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 13.2.2025
• Reihe/Serie: tiroide (IT)
• Verlagsort: Leipzig
• Sprache: italienisch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 351 g
• Themenwelt: Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
• Schlagworte: alimentazione Basedow • alimentazione Hashimoto • alimentazione ipotiroidismo • cibo per tiroide sana • dieta tiroide • ipertiroidismo alimentazione • ipotiroidismo libro alimentazione • nutrizione malattia tiroidea • Succo per la tiroide • tiroide libro alimentazione
• ISBN-10: 3-384-52670-8 / 3384526708
• ISBN-13: 978-3-384-52670-0 / 9783384526700
• Zustand: Neuware