Self-healing Revolution - Noelle Renee Kovary

Blick ins Buch

Self-healing Revolution (eBook)

Noelle Renee Kovary (Autor)

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2019
Ryland Peters & Small (Verlag)
9781782497554 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Including 40 recipes, The Self-healing Revolution shows how to transform your life with Ayurveda and teaches you the art of intuitive living through nutrition, lifestyle practices and self-care. If you are looking to ditch the yo-yo dieting and are ready to create a lifestyle of health and happiness, sprinkled with rituals and natural remedies to enhance radiance, energy and deeper vitality and feel like 'yourself' in your own body, then The Self-healing Revolution is for you. This book will be your guide to learn the ancient tools of Ayurveda, a 5,000-year old medicine system, with a modern twist to fit your everyday life. Learn how to find your unique mind-body type (dosha) and then discover how to tailor-make a lifestyle and diet that fits with it, including 40 recipes for meals and herbal tonics, daily yoga and movement guides, how to make natural face masks and simple self-love rituals to reconnect to your body and ease life's stresses. With compassionate and thoughtful advice on how to heal your life, own the innate power you already have and nurture your body back to balance, The Self-healing Revolution is an essential read for everyone.

Erscheint lt. Verlag	12.3.2019
Verlagsort	London
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde ► TCM / Ayurveda
Schlagworte	ancient healing from India • aveda store • Ayurveda • ayurveda cookbook • ayurveda diet • Ayurveda Massage • ayurvedic • ayurvedic body types • ayurvedic recipes • ayurvedic therapies • complete prescription to optimize health • comprehensive guide to ayurveda • healing diet • historical roots in the Indian subcontinet • Indian ayurveda • Jasmine Hemsley • mind-body balance • self-healing • what is ayurveda
ISBN-13	9781782497554 / 9781782497554

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