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Erste Schritte aus der Angst

Kate Middleton (Autor)

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112 Seiten

2013
Brunnen
978-3-7655-4194-0 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Inhaltsverzeichnis (PDF)

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"Jeder Mensch hat Angst. Diese kann wichtig sein, wenn sie auf Gefahren aufmerksam macht. Aber Angst sollte nicht die Lebensfreude und das Selbstwertgefühl rauben.
Dieser lebensnahe Ratgeber einer erfahrenen Therapeutin zeigt: Wofür Angst da ist, w

Jeder Mensch hat Angst. Diese kann wichtig sein, wenn sie auf Gefahren aufmerksam macht. Aber Angst sollte nicht die Lebensfreude und das Selbstwertgefühl rauben. Jeder hat seine eigenen Strategien, mit Angst umzugehen, aber nicht alle erweisen sich als hilfreich. Dieser lebensnahe Ratgeber einer erfahrenen Therapeutin zeigt: Wofür Angst da ist, was sie verstärkt und wie man aus ihr herausfindet. Das Buch ersetzt nicht den Arztbesuch.

Erscheint lt. Verlag	1.2.2013
Übersetzer	Heike Jablonski
Sprache	deutsch
Maße	120 x 186 mm
Gewicht	121 g
Themenwelt	Literatur ► Romane / Erzählungen
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Schlagworte	Angst • Angst / Angstbewältigung; Ratgeber • Inhalte: Angst • Lebenshilfe • Panikattacke • Phobie • Psychologie • Ratgeber • Seelsorge • Selbstwert
ISBN-10	3-7655-4194-X / 376554194X
ISBN-13	978-3-7655-4194-0 / 9783765541940
Zustand	Neuware