The Practice of Presence: Buddhist Wisdom for Modern Living (eBook)
177 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-565-15511-8 (ISBN)
Lese- und Medienproben
You'll explore the Four Noble Truths and what they reveal about suffering's origins and cessation, the Eightfold Path as a framework for ethical and mindful living, core meditation practices from breath awareness to loving-kindness, the concept of impermanence and how it transforms relationship to change, understanding non-attachment without becoming emotionally disconnected, and integrating mindfulness into daily activities beyond formal sitting practice.
Written for Western readers without Buddhist background, this book clarifies concepts often misunderstood in translation—explaining what karma actually means, why Buddhists discuss emptiness, and how meditation differs from relaxation techniques. You'll learn practical methods for working with difficult emotions, cultivating compassion, and developing the mental clarity that comes from sustained awareness practice.
This isn't about adopting a new religion—it's about accessing wisdom traditions that offer genuine relief from mental suffering. You'll discover why these ancient practices resonate so powerfully in modern contexts, providing antidotes to distraction, anxiety, and the constant pursuit of external satisfaction.
For spiritual seekers exploring contemplative traditions, stressed individuals seeking genuine peace beyond quick fixes, meditation practitioners wanting deeper philosophical context, and anyone curious how Buddhist wisdom applies to contemporary challenges.
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| Erscheint lt. Verlag | 2.1.2026 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie |
| Schlagworte | Buddhist philosophy • buddhist teachings • Eastern philosophy • meditation guide • mindfulness meditation • practical buddhism • Zen practices |
| ISBN-10 | 3-565-15511-6 / 3565155116 |
| ISBN-13 | 978-3-565-15511-8 / 9783565155118 |
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