Blick ins Buch

Borderline – Das Selbsthilfe-Buch für Angehörige

Durch mehr Selbstfürsorge und Stabilität im Alltag zu einem positiven Miteinander

Christa Windmüller (Autor)

Buch | Softcover

160 Seiten

2025 | 1. Auflage
Trias (Verlag)
9783432120751 (ISBN)

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Wegweiser für Angehörige

Wenn Menschen von der Persönlichkeitsstörung Borderline betroffen sind, belastet dies auch ihre Angehörigen – sei es in einer Partnerschaft, als Kinder, Geschwister oder Eltern. Stimmungsschwankungen, Unbeständigkeit oder impulsive Verhaltensweisen können für beide Seiten große Herausforderungen bedeuten. Mit dem Ziel, die Borderline-Betroffenen zu unterstützen, bewirken die Angehörigen häufig das Gegenteil und stoßen dabei an ihre Grenzen.

Das Buch nimmt Sie als Angehörige oder Angehöriger in den Blick:

Erfahren Sie mehr über die Borderline-Persönlichkeitsstörung und verstehen Sie die Auswirkungen auf Beziehungen.
Erkennen Sie eigene Verhaltensmuster und Belastungen und lernen Sie, Ihre psychische Gesundheit zu schützen und Co-Abhängigkeit zu überwinden.
Nutzen Sie erprobte Methoden wie Gewaltfreie Kommunikation, Achtsamkeitsübungen oder Klopftechniken für ihre Entwicklung und ein harmonischeres Miteinander.

Beginnen Sie zuerst bei sich und helfen sich selbst!

Christa Windmüller
ist Heilpraktikerin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit psychischen Erkrankungen und den Auswirkungen auf die Angehörigen. Ehrenamtlich arbeitet sie im SHG-Moderatorenteam des ZBA Köln mit.

Erscheinungsdatum	03.09.2025
Verlagsort	Stuttgart
Sprache	deutsch
Maße	160 x 217 mm
Gewicht	320 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
Schlagworte	Achtsamkeit • Borderline • Borderline Persönlichkeitsstörung • Borderline Symptome • Co Abhängigkeit • DBT Therapie • Gewaltfreie Kommunikation • Histrionische Persönlichkeitsstörung • Klopftherapie • MET-Klopftherapie • Narzisstische Persönlichkeitsstörung • Persönlichkeitsstörung • Progressive Muskelentspannung • PTBS • Schizoide Persönlichkeitsstörung • toxische Beziehung • Transaktionsanalyse • Trauma
ISBN-13	9783432120751 / 9783432120751
Zustand	Neuware