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Blick ins Buch

Holistic Meditation (eBook)

A Personal Journey of mindfulness - body, mind, emotions, spirit and community

Marie L. Jennerich (Autor)

eBook Download: EPUB

2024
122 Seiten
Balboa Press (Verlag)
979-8-7652-5575-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

This book explores how meditation can provide relaxation to the body. It goes on to describe the process of mindful meditation and its effects on the body, mind, emotions, spirit and our place in society. The power of meditation is outlined in a way that helps the reader to understand how the development of a deep and comprehensive practice brings each individual to a life that is outside the ordinary. It argues that promotion of meditation could lead to betterment of individuals and society.

Erscheint lt. Verlag	9.10.2024
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebensdeutung
	Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Weitere Religionen
Schlagworte	emotional-well being • Health • Meditation • Mindfulness • mind training • Self-Help
ISBN-13	979-8-7652-5575-9 / 9798765255759

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