Diary of a Minecraft Noob Steve Book 3 - MC Steve

Blick ins Buch

Diary of a Minecraft Noob Steve Book 3 (eBook)

Jeepers Creepers (Unofficial Minecraft Series)

MC Steve (Autor)

eBook Download: EPUB

2025
95 Seiten
Leopard Books LLC (Verlag)
978-1-946525-78-9 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

An unseen industry profits every time your pulse spikes. News alerts, open office plans, and endless social feeds keep your nervous system locked in fight-or-flight while telling you it is just modern life. Anxiety rates climb year after year and most people either medicate the symptoms or try to power through. Neither path works for long. The Anxious Nation exposes how daily environments hijack biology and explains why classic advice misses the mark. You will learn to spot the digital and physical cues that push your stress circuits into overdrive, create nervous-system sanctuaries that let your brain switch back to rest-and-recover mode, and apply rapid techniques that convert racing thoughts into clear focus within minutes. Inside you will discover: A three-step audit to trace panic spikes to their real triggers Simple breathing and sensory drills that shift the body from survival to calm in ninety seconds Daily boundaries that cut cortisol levels without quitting your job or moving off-grid The excitement reframe that turns dread into usable performance energy A system for redesigning work, relationships, and tech use so calm becomes your default setting No jargon, no platitudes, only tools tested by people who reclaimed their evenings, their sleep, and their creative power. You cannot silence every headline or notification, but you can decide what your nervous system does with them. Read, apply, and start choosing calm in a culture that sells panic.

Erscheint lt. Verlag	5.7.2025
Sprache	englisch
Themenwelt	Kinder- / Jugendbuch ► Jugendbücher ab 12 Jahre
	Kinder- / Jugendbuch ► Kinderbücher bis 11 Jahre
	Geisteswissenschaften ► Geschichte ► Regional- / Ländergeschichte
Schlagworte	diary of a minecraft • Enderman • minecraft book • minecraft comics • minecraft steve • minecraft wolf • unofficial minecraft • zombie book
ISBN-10	1-946525-78-2 / 1946525782
ISBN-13	978-1-946525-78-9 / 9781946525789

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