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Ergebnisse zu
Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Die Seele der Muskeln
Krafttraining jenseits von Sport und Show
von Werner Kieser
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 5 | Patmos Verlag
ISBN: 9783843610490
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Psoas-Training für Vielsitzer
Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren
von Kristin Adler; Arndt Fengler
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 2 | Trias
ISBN: 9783432118529
19,99 €
(CHF 19,50) (inkl. MwSt)
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Der Faszien-Code
wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
von Robert Schleip; Heike Oellerich; Miriam Wessels
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325136
CHF 27,90 (inkl. MwSt)
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Krafttraining – die Enzyklopädie
über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
von Jim Stoppani
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325570
CHF 51,90 (inkl. MwSt)
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Beweglichkeit beginnt im Gehirn
mit Neuroathletik zu mehr Mobilität und besserer sportlicher Performance
von Lars Lienhard; Ulla Lienhard
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742324634
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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Neustart fürs Gehirn
Wie Sie mit neurozentrierten Übungen Alterserscheinungen entgegenwirken und körperlich und geistig fit bleiben
von Andreas Könings; Lisa Könings
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742327703
CHF 23,90 (inkl. MwSt)
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50 Workouts gegen Bauchfett
die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte
von Gabi Fastner
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742322074
CHF 13,90 (inkl. MwSt)
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Die BioAge-Challenge
dein Alter bestimmst du selbst!
von Michael Despeghel; Karsten Krüger
Buch | Hardcover
2024 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833894817
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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Somatic healing
wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist
von Julia Wohlfarth
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833895869
CHF 39,90 (inkl. MwSt)
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Laufen mit Tigerfeeling
von Benita Cantieni
eBook Download (EPUB)
2024 | Südwest Verlag
ISBN: 9783641320317
16,99 €
(CHF 16,60) (inkl. MwSt)
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Endlich wieder schmerzfrei wandern
das erfolgreiche Aufbauprogramm für Knie, Rücken, Hüfte, Schultern, Nacken und Füße
von Marwin Isenberg; Justyna Schwertner
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Becker Joest Volk Verlag
ISBN: 9783954533046
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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Krafttraining - Die Enzyklopädie
Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte..
von Jim Stoppani
eBook Download (PDF)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745323368
32,99 €
(CHF 32,20) (inkl. MwSt)
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Train like a Ninja
hangeln, klettern, springen – werde fit wie ein Warrior und überwinde jedes Hindernis
von Benni Grams
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742327178
CHF 34,90 (inkl. MwSt)
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Krafttraining - Die Enzyklopädie
Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte..
von Jim Stoppani
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745323351
32,99 €
(CHF 32,20) (inkl. MwSt)
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Der Faszien-Code
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
von Robert Schleip; Heike Oellerich; Miriam Wessels
eBook Download (PDF)
2024 | riva
ISBN: 9783745322996
20,99 €
(CHF 20,50) (inkl. MwSt)
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Wand Pilates
für Einsteiger : in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit
von Émilie Yana
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517103600
CHF 25,90 (inkl. MwSt)
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Der Faszien-Code
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
von Robert Schleip; Heike Oellerich; Miriam Wessels
eBook Download (EPUB)
2024 | riva
ISBN: 9783745322989
20,99 €
(CHF 20,50) (inkl. MwSt)
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Sportmentaltraining
Erfolg beginnt im Kopf
von Antje Heimsoeth
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Motorbuch Verlag
ISBN: 9783613509818
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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Dranbleiben!
die Erfolgsformel für lebenslange Fitness & Gesundheit
von Mark Maslow
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517103228
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Gesunde Hände im Handumdrehen
Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden
von Melanie Wittich
eBook Download (PDF)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745324242
21,99 €
(CHF 21,45) (inkl. MwSt)
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Gesunde Hände im Handumdrehen
Vorbeugen, behandeln, heilen und stärken. Die besten Übungen bei Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Schnappfinger und anderen Beschwerden
von Melanie Wittich
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
ISBN: 9783745324259
21,99 €
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Mobility for life
das neue Beweglichkeitstraining für zuhause
von Roger Frampton
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Copress
ISBN: 9783767913073
CHF 28,90 (inkl. MwSt)
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Muskelaufbau ab 40
mein Weg zu gesunden Organen und Gelenken, starken Knochen und mehr Beweglichkeit
von Achilleas Ieronymos; Agnieszka Peralta Martin
Buch
2024 | Auflage: 1 | VAK
ISBN: 9783867312783
CHF 37,90 (inkl. MwSt)
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie unseren Körper und unsere Seele gesund..
von Ingo Froböse
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 3 | Ullstein Taschenbuch Verlag
ISBN: 9783548069470
CHF 19,90 (inkl. MwSt)
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Fit in 15
von Thorsten Tschirner
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833895852
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Dein Zyklus, dein Training
wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance
von Lea Feder
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742325860
CHF 29,90 (inkl. MwSt)
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Fit mit Wandpilates
das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper
von Lisa Schweikhardt
Buch | Softcover
2024 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742327598
CHF 28,90 (inkl. MwSt)
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