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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Der Faszien-Code
Wie die Genetik des Bindegewebes deine Gesundheit beeinflusst und du typgerecht trainierst, um Beweglichkeit und Fitness zu optimieren
von Robert Schleip; Heike Oellerich; Miriam Wessels
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2024 | riva
ISBN: 9783745322996
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Krafttraining - Die Enzyklopädie
Über 380 Übungen und 135 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau. Erweiterte und aktualisierte..
von Jim Stoppani
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2024 | Auflage: 1 | Riva Verlag
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Wand Pilates
für Einsteiger : in 21 Tagen ganz leicht zu mehr Kraft, Stabilität & Beweglichkeit
von Émilie Yana
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2024 | Auflage: 1 | Südwest
ISBN: 9783517103600
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50 Workouts gegen Bauchfett
die besten Übungsreihen für einen flachen Bauch und eine starke Körpermitte
von Gabi Fastner
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Train like a Ninja
hangeln, klettern, springen – werde fit wie ein Warrior und überwinde jedes Hindernis
von Benni Grams
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Forever strong
starke Muskeln für einen gesunden Körper : ein Leben lang
von Gabrielle Lyon
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Schwimmen wie ein Profi
100 Programme, mit denen du deine Ausdauer steigerst und deine Technik präzisierst
von Matthieu Chadeville
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2025 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742328663
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Beckenboden - deine geheime Kraft
Wohlfühlen, Entspannen, Genießen
von Margarita Klein
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