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Fitness / Aerobic / Bodybuilding

Gerätturnen neu gedacht
Hang-, Sprung- und Stützgeräte – praxisnah für Schule und Verein
von Sarah Dittrich
Buch | Softcover
2026 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840379994
CHF 41,90 (inkl. MwSt)
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  • Noch nicht erschienen
Gerätturnen neu gedacht
Krafttraining, Boden und Schwebebalken – praxisnah für Schule und Verein
von Sarah Dittrich
Buch | Softcover
2026 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840379987
CHF 41,90 (inkl. MwSt)
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50 & Fit
Das ganzheitliche Trainingsprogramm für Frauen – in 12 Wochen zu mehr Kraft, Energie und einem neuen Lebensgefühl | Stark, gesund und aktiv mit..
von Estera Witte
Buch | Softcover
2026 | Auflage: 1 | riva
ISBN: 9783742303448
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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  • Noch nicht erschienen
Die Faszienlüge
Die Wahrheit hinter dem Hype – und was bei Schmerzen wirklich hilft
von Matthias Manke; Patrick Julius
Buch | Softcover
2026 | Auflage: 1 | ZS - ein Verlag der Edel..
ISBN: 9783965846135
CHF 35,90 (inkl. MwSt)
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  • Noch nicht erschienen
Taping
30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen
von John Langendoen; Karin Sertel
eBook Download (EPUB)
2017 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432104072
16,99 €
(CHF 16,60) (inkl. MwSt)
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Das 1-Minuten-Workout
Trainiere schneller, besser und effizienter – wissenschaftlich belegt
von Martin Gibala; Christopher Shulgan
Buch | Softcover
2020 | riva
ISBN: 9783742315854
CHF 15,90 (inkl. MwSt)
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Military Fitness
Trainieren wie die Kampfschwimmer: Maximale Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit
von Torsten Schreiber; Andreas Aumann
Buch | Softcover
2022 | Auflage: 4 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840378331
CHF 39,90 (inkl. MwSt)
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Der kleine Fuß-Coach
Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
von Ulrike Maier
Buch | Softcover
2021 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432113852
CHF 27,90 (inkl. MwSt)
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  • Versand in 2-3 Tagen
Feuerwerksyoga
praktische Übungen für ein gesundes Leben
von Jakob Klein
eBook Download (EPUB)
2021 | BookRix
ISBN: 9783755402275
0,99 €
(CHF 1,00) (inkl. MwSt)
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Faszien-Yoga für Dummies
von Carola Bartning; Sebastian Bartning
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 1 | Wiley-VCH GmbH
ISBN: 9783527837571
15,99 €
(CHF 15,60) (inkl. MwSt)
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Wandpilates
Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung / Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
von Natalia Cichos-Terrero
eBook Download (EPUB)
2024 | Gräfe und Unzer Verlag GmbH
ISBN: 9783833895777
14,99 €
(CHF 14,65) (inkl. MwSt)
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Fit mit Liegestütz-Training
Für alle, die jung und gesund bleiben wollen
von Angelika Janzen; Michael Baier
eBook Download (EPUB)
2024 | Auflage: 1 | BoD - Books on Demand
ISBN: 9783769360028
7,49 €
(CHF 7,30) (inkl. MwSt)
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Das Muskel-Workout
90 hocheffiziente Übungen ohne Geräte
von Ingo Froböse
Buch | Softcover
2014 | Auflage: 1 | Gräfe u. Unzer
ISBN: 9783833838095
CHF 26,90 (inkl. MwSt)
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Gesunde Faszien. Ihr Trainingsprogramm
Weniger Schmerzen - mehr Beweglichkeit
von Kristin Adler; Arndt Fengler; Stefanie Lindner
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 2 | Trias
ISBN: 9783432112381
21,99 €
(CHF 21,45) (inkl. MwSt)
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30 Workouts in der Box – Beweglichkeit
Trainingskarten für eine bessere Körperhaltung, gesunde Gelenke und entspannte Muskeln. Mit Onlinevideos zu allen Übungen
von Katharina Herdener
Lehr- oder Lernkarte
2022 | riva
ISBN: 9783742321886
CHF 32,90 (inkl. MwSt)
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Die Barbara-Becker-Formel
Better Aging mit dem innovativen Muskel-Faszien-Training
von Barbara Becker
eBook Download (EPUB)
2020 | Gräfe und Unzer Edition
ISBN: 9783833874536
16,99 €
(CHF 16,60) (inkl. MwSt)
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Der kleine Fuß-Coach
Die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
von Ulrike Maier
eBook Download (EPUB)
2021 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432113869
16,99 €
(CHF 16,60) (inkl. MwSt)
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365 Tage Fit und Glücklich.
Das Fitness-Tagebuch für mehr Sport und Achtsamkeit im Alltag. Trainingsplaner, Gewohnheitstracker und Fitness-Motivation in einem. Fitnessziele..
Buch | Hardcover
2024 | Copress
ISBN: 9783767913127
CHF 22,90 (inkl. MwSt)
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Turnen – Aber sicher!
Bodenturnen und Partnerakrobatik
von Jürgen Schmidt-Sinns
Buch | Spiralbindung
2024 | Auflage: 1 | Hofmann-Verlag
ISBN: 9783778012314
CHF 38,90 (inkl. MwSt)
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Der kleine Knie-Coach
Die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co.
von Arndt Fengler
Buch | Softcover
2021 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432113814
CHF 24,90 (inkl. MwSt)
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Trainingskarten: Gymball
55 Trainingskarten zur Verbesserung der Körperhaltung
von Ronald Thomschke
Buch
2022 | Auflage: 1 | Steffen Verlag
ISBN: 9783957991164
CHF 19,90 (inkl. MwSt)
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Taping
30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen
von John Langendoen; Karin Sertel
Buch | Softcover
2017 | Auflage: 1 | Trias
ISBN: 9783432104058
CHF 26,90 (inkl. MwSt)
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Kinder in Bewegung
100 Tipps gegen Bewegungsmangel und Fehlernährung
von Peter Gerfen; Nico Kurpiers; Brinja Hoffmann
Buch | Softcover
2020 | Auflage: 1 | Meyer & Meyer
ISBN: 9783840376955
CHF 31,90 (inkl. MwSt)
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