Ergebnisse zu
Entspannung / Meditation / Yoga

Aufmerksam und zentriert. Mit Bewegungsfolgen und Partnerübungen. Mit einfachen Tai Chi-Übungen innere Anspannung lösen und Nervosität bekämpfen

Entspannung in Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Bildkarten für Kinder von 6 bis 10. Gemeinsam Ruhe finden mit kurzen Partnermassagen für..

Über 100 Übungskarten mit Begleitbuch

Kleine Anleitungen für jeden Tag | Kartenbox mit praktischen Übungen von @monkeymind.meditation

30 Atemtechniken, die dein Wohlbefinden verbessern

Mit der Kraft der Bäume zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe (40 Karten mit Begleitbuch)

Bildkarten für kleine Yogis von 4 bis 10, die zu Traumreisen und Tiefenentspannung einladen. Gelungene Schlussentspannung am Ende der Yogastunde

Trainingskarten für einen starken, beweglichen Körper und innere Ruhe. Mit Onlinevideos zu allen Übungen

Entspannt durch jedes Trimester – das Kartenset mit 100 Asanas für mehr Wohlbefinden und eine leichtere Geburt. Begleitbuch mit Sequenzen gegen die..

Bildkarten für Jugendarbeit und Schule. Mit bewussten Pausen Stress abbauen: Übungen für kurze Auszeiten, geeignet ab 12 Jahren

40 Karten mit Anleitung

50 Karten für Selbstliebe und Stabilität mit Übungen inspiriert von Somatic Experiencing ®

34 Übungskarten