Kartenbox Selfcare: Momente für mich – 52 Karten für mehr Selbstfürsorge und kleine Auszeiten im Alltag

Entspannungsübungen, Feelgood-Mantras, Verwöhnmomente und mehr

Lehr- oder Lernkarte

54 Seiten

2021 | 8. Auflage
Edition Michael Fischer / EMF Verlag
426-047834107-4 (EAN)

Infos

Endlich Zeit für dich

Kennst du das? Viel zu oft verlierst du dich im hektischen Alltag, hastest von einem Termin zum nächsten und sinkst abends komplett erschöpft auf das Sofa - und morgen geht alles wieder von vorne los. Während du versuchst, allen Anforderungen gerecht zu werden und es deinem Umfeld rechtzumachen, kommt eine Person oft zu kurz: Du! Diese Kartenbox ist nur für dich:

• 52 liebevoll gestaltete Karten helfen dir Woche für Woche dabei, dir die Zeit zu nehmen, die du brauchst
• Aufbauende Übungen, Selfcare-Rituale und Wohlfühl-Mantras sorgen für kleine Ruheinseln im Alltag
• Dank praktischer Box in handlichem Format wird das Set zudem zum optimalen Alltagsbgeleiter

Dein Weg zu mehr Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit - denn für sich selbst sorgen ist kein Luxus, sondern notwendig!

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 25.11.2025
• Sprache: deutsch
• Maße: 75 x 110 mm
• Gewicht: 156 g
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Kreatives Gestalten
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
• Schlagworte: 5 Minuten Zeit für sich • achtsamkeitskarten • Dankbarkeit • Entspannung • Entspannung Beispiele • Glücksgefühl • innere Ruhe • innere Unruhe • Karten • Kartenbox • karten zum verschenken • Meditation • Motivation • Pflege • Selbstbewusstsein • Selbstfürsorge • Selbstfürsorge für Anfänger • Selbstfürsorge für Einsteiger • selbstfürsorge im alltag • selbstfürsorge lernen • Selbstliebe • Selbstmitgefühl • Selfcare • Sich selbst lieben • Sorgsamkeit • Stressbewältigung • um sich selbst kümmern
• Zustand: Neuware