Women at work (eBook)

Wie Frauen limitierende Glaubenssätze abbauen und ihr berufliches Potenzial entfalten. Für echte Gleichberechtigung in der Arbeitswelt, Selfcare und mentale Gesundheit

Silke Rusch (Autor)

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2025 | 1. Auflage 2025
228 Seiten
Haufe (Verlag)
978-3-648-18378-6 (ISBN)

Infos

Einerseits sind Frauen zunehmend in Fach- und Führungspositionen vertreten. Gleichzeitig stehen sie jedoch unter enormem inneren Druck. Tief verwurzelte Glaubenssätze und gesellschaftliche Normen führen oft zu Erschöpfung, Selbstzweifeln oder sogar psychischen Krisen, die ihre berufliche Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Dr. Silke Rusch deckt die verborgenen Muster auf, die Frauen in ihrer Karriere bremsen, und bietet praxiserprobte Methoden zur Überwindung dieser Barrieren. Sie beleuchtet die Ursprünge weiblicher Glaubenssätze und stellt wirkungsvolle Übungen vor, um die Work-Life-Balance zu verbessern und eine selbstbestimmte berufliche Vision zu entwickeln. Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für Frauen, die mental gestärkt ihre berufliche Entwicklung vorantreiben wollen. Inhalte: - 'Ich genüge nicht', 'Ich bin eine Rabenmutter', 'Macht ist böse': Hinterfragung und Reflexion typischer Glaubenssätze, Impulse und Übungen zur Überwindung - Ein tiefgreifendes Verständnis für Symptome wie Erschöpfung, Ängste und Depressivität entwickeln - Praktische Übungen und gezielte Reflexionsfragen, um belastende Energiefresser zu identifizieren und loszulassen - Weibliche Überzeugungen und Führung: Reflexion über spezifische Barrieren und Möglichkeiten zur Entwicklung einer authentischen Führungsrolle

Dr. Silke Rusch ist nicht nur eine erfahrene Therapeutin, sondern auch eine erfahrene Führungskraft und Mutter von vier Kindern. Seit 2015 ist sie Mitglied des Leitungsteams einer Klinik, in der sie etwa 50 Mitarbeitende führt. Seit 2021 hat sie sich auf die Förderung gesunder Arbeitsbedingungen und effektiver Führung spezialisiert. Sie ist zertifizierte Supervisorin durch die Psychotherapeutenkammer Hessen und hat zahlreiche wissenschaftliche Artikel zu Themen wie Emotionsregulation veröffentlicht.

Autor

Silke Rusch Dr. Silke Rusch ist nicht nur eine erfahrene Therapeutin, sondern auch eine erfahrene Führungskraft und Mutter von vier Kindern. Seit 2015 ist sie Mitglied des Leitungsteams einer Klinik, in der sie etwa 50 Mitarbeitende führt. Seit 2021 hat sie sich auf die Förderung gesunder Arbeitsbedingungen und effektiver Führung spezialisiert. Sie ist zertifizierte Supervisorin durch die Psychotherapeutenkammer Hessen und hat zahlreiche wissenschaftliche Artikel zu Themen wie Emotionsregulation veröffentlicht.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 20.2.2025
• Reihe/Serie: Haufe Fachbuch
• Verlagsort: Freiburg
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Unternehmensführung / Management
• Schlagworte: Barriere • berufe frauen • berufliches Potenzial • Bremse • buch mentale stärke • Emotionale Gesundheit • Energiefresser • Erschöpfung • female leadership • Feministische Literatur • Frauen • frauen burnout • frauen führungspositionen • Frauen in der Arbeitswelt • frauen selbstbewusstsein stärken • Führung • Glaubenssätze • gut bezahlte jobs für frauen • Haufe Buch • Haufe Fachbuch • Haufe Verlag • Hindernis • Karriere • Leistungsfähigkeit • Management Buch • mental belastet • Mentale Stärke • psyche gesundheitEnergiefresser • rollenbild mann frau • seelische belastung symptome • Selbstzweifel • Silke Busch • Silke Rusch • Silke Rusch Buch • Weiblich • Woman at work • Work-Life-Balance
• ISBN-10: 3-648-18378-8 / 3648183788
• ISBN-13: 978-3-648-18378-6 / 9783648183786