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Blick ins Buch

Master of Change (eBook)

How to Excel When Everything Is Changing – Including You

Brad Stulberg (Autor)

eBook Download: EPUB

2023
240 Seiten
Blink Publishing (Verlag)
978-1-78512-046-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

'Brad Stulberg is the writer I turn to for examinations of success in all of its personal and professional complexities' - David EpsteinMaster of Change is offers a captivating and compelling new framework for negotiating our changing world and workplace, and going on to thrive within uncertainty. While we see change as an exception and instability as something to overcome, change is actually an enduring principle of all our lives. Indeed, research shows that, on average, people experience thirty-six major 'disorder events' in the course of their adulthood. The mark of success is how we can flourish not by fighting but by embracing change. Borrowing from the high-performance world of business, resilience-training and mindset-hacking, science and spirituality, philosophy and psychology, bestselling author and coach Brad Stulberg equips the reader with 'rugged flexibility' - a revelatory new framework to help overcome the challenge of change. When we start to implement rugged flexibility, we learn to view change as ongoing cycle of order, disorder, and reorder, and we become adept at thriving in the midst of flux. The result of becoming a master of change is to be less stressed, less anxious and more confident, to experience sustained performance at work and beyond, and be happier and more fulfilled in life.

Erscheint lt. Verlag	5.9.2023
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management ► Unternehmensführung / Management
Schlagworte	Actionable insights • Athletics • change in relationships • change your career • colleagues • confidence • core values • groundedness • Mindset • parenting • productive mindset • relationship advice • rugged flexibility • Self Help • Sport
ISBN-10	1-78512-046-8 / 1785120468
ISBN-13	978-1-78512-046-6 / 9781785120466

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