Wie das Leben zum Urlaub wird - Matthias Ennenbach

Blick ins Buch

Wie das Leben zum Urlaub wird (eBook)

Bewusst und glücklich trotz Krisen und Wandel

Matthias Ennenbach (Autor)

eBook Download: PDF

2017 | 1. Auflage
XIII, 143 Seiten
Springer-Verlag
978-3-662-54271-2 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (PDF)

Dieses Buch zeigt in einfachen Schritten, wie Sie das Leben wie einen Urlaub wahrnehmen können - eine relativ leicht erlernbare Kunst. Dazu vermittelt der Autor Ihnen das Konzept des sog. Urlaubsbewusstseins. Dieser Zustand schlummert in uns allen, macht sich manchmal bemerkbar, bleibt aber meist instabil. Warum das so ist, verdeutlicht der Autor mit anschaulichen Skizzen. Unser Bewusstsein entscheidet darüber, wie wir die Welt sehen, wie wir fühlen, denken und handeln. Es reagiert auf alles, was in unserem Leben passiert. Deshalb fühlen wir uns im Urlaub anders als im Alltag. Ohne gezielte Übungen wird unser Bewusstsein aber sehr von außen gesteuert. Der Autor verrät Ihnen hier einen Weg, das eigene Potenzial nachhaltig so zu fördern, dass Sie unabhängiger werden und Ihr Leben wie einen Urlaub genießen lernen. Sie erhalten konkrete Anregungen für eine einfache Umsetzung. Das Motto? Aktivieren Sie Ihr Urlaubsbewusstsein.

Dr. Matthias Ennenbach arbeitet seit rund 25 Jahren in klinischen Kontexten, in eigener Praxis sowie als Seminarleiter und Ausbilder für Therapeuten in einem eigenen Verfahren (BPT®). Zudem ist er als Achtsamkeitstrainer, ebenfalls in einem eigenen Verfahren (ASST) tätig. Dr. Ennenbach qualifiziert sich, neben seinen jahrelangen Berufserfahrungen, durch den Abschluss als Diplom-Psychologe, psychotherapeutischen Fachausbildungen zum approbierten Psychologischen Psychotherapeuten und der Promotion an der medizinischen Fakultät der Universität München.

Dr. Matthias Ennenbach arbeitet seit rund 25 Jahren in klinischen Kontexten, in eigener Praxis sowie als Seminarleiter und Ausbilder für Therapeuten in einem eigenen Verfahren (BPT®). Zudem ist er als Achtsamkeitstrainer, ebenfalls in einem eigenen Verfahren (ASST) tätig. Dr. Ennenbach qualifiziert sich, neben seinen jahrelangen Berufserfahrungen, durch den Abschluss als Diplom-Psychologe, psychotherapeutischen Fachausbildungen zum approbierten Psychologischen Psychotherapeuten und der Promotion an der medizinischen Fakultät der Universität München.

1 Urlaubsvorbereitungen.- 2 Das Urlaubsbewusstsein kennenlernen.- 3 Das Urlaubsbewusstsein kultivieren.- 4. Vom Holiday zum Holy Day.

Erscheint lt. Verlag	4.7.2017
Zusatzinfo	XIII, 143 S. 22 Abb.
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Schulbuch / Wörterbuch ► Lexikon / Chroniken
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
	Wirtschaft
Schlagworte	Achtsamkeit • Beratung • Change Management • Coaching • Gesundheitsförderung • Kompetenzen • Pausenmanagement • Psychotherapie • Selbsthilfe • Stress • Supervision
ISBN-10	3-662-54271-4 / 3662542714
ISBN-13	978-3-662-54271-2 / 9783662542712

Haben Sie eine Frage zum Produkt?

PDF (Wasserzeichen)
Größe: 1,4 MB

DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.

Dateiformat: PDF (Portable Document Format)
Mit einem festen Seitenlayout eignet sich die PDF besonders für Fachbücher mit Spalten, Tabellen und Abbildungen. Eine PDF kann auf fast allen Geräten angezeigt werden, ist aber für kleine Displays (Smartphone, eReader) nur eingeschränkt geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. den Adobe Reader oder Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür einen PDF-Viewer - z.B. die kostenlose Adobe Digital Editions-App.

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.

Print-Ausgabe

Buch | Softcover

CHF 32,15