Gesund arbeiten im Büro
Übungen zum Abbau von Verspannungen, die durch Büroarbeit hervorgerufen werden.
Seiten
2017
Schulze Media (Verlag)
978-3-86448-052-2 (ISBN)
Schulze Media (Verlag)
978-3-86448-052-2 (ISBN)
- Titel nicht im Sortiment
- Artikel merken
Wer beruflich viel am Computer zu tun hat, verspannt schnell. Dabei ist es so einfach, etwas dagagen zu tun: Einzelne Übungen, die mit Hilfe von Stuhl und Tisch durchgeführt werden können, kosten kaum Zeit und sind sehr effektiv! Unterbrechen Sie Ihren 'Sitzungen' am Computer gelegentlich und tun Sie etwas Gutes für Ihren Körper - Danach arbeiten Sie um so leistungsfähiger und konzentrierter weiter! Durch die hochwertige Laminierung kann die Info-Tafel über viele Jahre hinweg genutzt werden und ist sogar feucht abwischbar. Tipp: Mehr als diese Tafel benötigen Sie nicht für die Durchführung der Übungen!
Aus dem Inhalt:
Detaillierte Darstellungen (Wort und Bild) von verschiedenen Übungen
Durchführungshinweise und Beschreibungen
Tipps zur Anzahl der Wiederholungen
Gut erkennbare Darstellungen
Stärkungs- UND Entspannungsübungen
Tipps zu Rückenschmerzen
| Erscheinungsdatum | 15.02.2017 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 303 x 215 mm |
| Gewicht | 45 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding | |
| Wirtschaft ► Betriebswirtschaft / Management | |
| Schlagworte | Büro • Büroarbeit • Dreipunkt • Dreipunkt-Verlag • gesund arbeiten • Gesundheit • Gesund im Büro • Gesund leben • Info-Tafel • Rückenmuskulatur • Stärken • Verspannungen |
| ISBN-10 | 3-86448-052-3 / 3864480523 |
| ISBN-13 | 978-3-86448-052-2 / 9783864480522 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
Mehr entdecken
aus dem Bereich
aus dem Bereich
Verhaltensregeln und Vorsorgemaßnahmen für Notfälle und Katastrophen
Loseblattwerk (2024)
Schulze Media (Verlag)
CHF 11,15
