Stop au stress au travail (eBook)

Géraldine de Radiguès, 50Minutes (Autoren)

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2015
32 Seiten
50Minutes.fr (Verlag)
978-2-8062-6953-9 (ISBN)

Infos

Puisque le stress s'immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est imperatif d'apprendre a lui faire face. Nos reactions a chaud varient en fonction de notre personnalite, de notre vecu et de nos ressentis, c'est pourquoi nous sommes tous appeles a reflechir au-dela de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul. Ce livre vous aidera a :* Comprendre votre fonctionnement * Connaitre vos limites* Vivre les situations de stress de maniere positive * Et bien plus encore !

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 10.9.2015
• Reihe/Serie: Coaching pro ( nouvelle édition )
• Reihe/Serie: Coaching pro ( nouvelle édition )
• Sprache: französisch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
• Themenwelt: Geisteswissenschaften ► Geschichte
• Themenwelt: Geisteswissenschaften ► Psychologie
• Themenwelt: Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Berufspädagogik
• Themenwelt: Wirtschaft
• Schlagworte: action-réaction • antianxiolytiques • attitude face au stress • bilan de vie professionnelle • Burn out • coaching professionnel • comportement de survie • connaître ses limites • conseils pratiques stress • fuite • gestion du stress au travail • inertie • lutte • pression au travail • recul des performances • STOP au stress • Stress • stress en entreprise • symptômes • Tension
• ISBN-10: 2-8062-6953-9 / 2806269539
• ISBN-13: 978-2-8062-6953-9 / 9782806269539