Untersuchungen zur Bewegungsstruktur der Wettkampfübung Reißen und der Trainingsübung Zug breit im Gewichtheben

Ingo Sandau (Autor)

Buch | Softcover

206 Seiten

2017
Meyer & Meyer (Verlag)
978-3-8403-7568-2 (ISBN)

Infos

Die Schnellkraftfähigkeit ist ein leistungsbegrenzender Faktor in den Wettkampfübungen des Gewichthebens. Zur Erhöhung der Schnellkraftfähigkeit im Gewichtheben werden im Trainingsprozess spezifische Trainingsübungen genutzt. Dieses Buch stellt einen methodischen Ansatz zur Beurteilung der potenziellen Wirkung einer spezifischen Trainingsübung auf die Wettkampfübung dar. Aus den gewonnenen Ergebnissen werden praktische Empfehlungen für das Training im Gewichtheben abgeleitet und Vorschläge für die Optimierung der Trainingsgestaltung gegeben.

Autor

Dr. Ingo Sandau studierte von 2004-2009 Sportwissenschaften an der Universität Leipzig. Seit 2010 ist er wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT) in Leipzig und leitet derzeit die Fachgruppe Gewichtheben. Er promovierte von 2011-2016 an der Universität Leipzig. Seine Arbeitsschwerpunkte umfassen die Trainings- und Wettkampfanalyse sowie die Leistungsdiagnostik im Gewichtheben. Neben dem Gewichtheben unterstützt er andere Sportarten im Bereich der Theorie, Methodik und Praxis des Krafttrainings.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 21.08.2017
• Reihe/Serie: Schriftenreihe für Angewandte Trainingswissenschaft ; 9
• Sprache: deutsch
• Maße: 148 x 210 mm
• Gewicht: 303 g
• Einbandart: Paperback
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Allgemeines / Lexika
• Themenwelt: Weitere Fachgebiete ► Sportwissenschaft
• Schlagworte: Analyse • Gewichtheben • IAT • Institut für Angewandte Trainingswissenschaft • Krafttraining • Methode • Olympia • Reißen • Sportwissenschaft • Sportwissenschaft, Sportunterricht • Training • Trainingskontrolle • Wettkampf
• ISBN-10: 3-8403-7568-1 / 3840375681
• ISBN-13: 978-3-8403-7568-2 / 9783840375682
• Zustand: Neuware