Sleep Tracking

Zur Genese des ›guten‹ Schlafs

Nico Wettmann (Autor)

Buch | Softcover

290 Seiten

2026
Juventa Verlag ein Imprint der Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
978-3-7799-9319-3 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. Februar 2026)
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Gegenwärtig wird verstärkt eine gesellschaftliche Verdrängung des Schlafs diagnostiziert. Insbesondere digitale Medientechnologien werden dafür verantwortlich gemacht, eine stetige Selbstoptimierung mit einer Abwertung und Reduzierung des Schlafs zu produzieren. Nico Wettmann widmet sich dem Sleep Tracking empirisch und zeigt auf, dass der Schlaf wertgeschätzt und im Prozess des Selbstvermessens ein Wissen zur Genese eines ›guten‹ Schlafs hergestellt wird. Durch dieses Schlafwissen können sich Selbstvermessende statt im schlaflosen Zweifeln vielmehr mit Gelassenheit durch die Nacht bewegen.

Erscheint lt. Verlag	26.2.2026
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	150 x 230 mm
Themenwelt	Sozialwissenschaften ► Soziologie ► Allgemeines / Lexika
Schlagworte	Bewertung • Gesundheit • Schlaf • Schlafen • Schlafforschung • Selbstoptimierung • Soziologie • Tracking • Wertung • Wissen • Wissenssoziologie
ISBN-10	3-7799-9319-8 / 3779993198
ISBN-13	978-3-7799-9319-3 / 9783779993193
Zustand	Neuware