Die gestresste Kita

Mit Selbstregulation und Co-Regulation zu mehr Resilienz

Rebekka Emersleben (Autor)

Buch | Softcover

168 Seiten

2026 | 1. Auflage
Verlag an der Ruhr
978-3-8346-5303-1 (ISBN)

Noch nicht erschienen (ca. April 2026)
Portofrei ab CHF 40
Auch auf Rechnung

Artikel merken

Stress ist in vielen Kindertageseinrichtungen ein ständiger Begleiter: Pädagogische Fachkräfte fühlen sich chronisch belastet und Kinder leiden unter einem überreizten Nervensystem und zeigen infolgedessen herausforderndes Verhalten. Um aus diesem Kreis auszubrechen, braucht es sinnvolle Bewältigungsstrategien.

Mit fundiertem Wissen aus Entwicklungspsychologie, Neurobiologie und Stressforschung beschreibt Autorin Rebekka Emersleben, welche Auswirkungen ein dauerhaft unreguliertes Nervensystem haben kann, und zeigt, wie Selbstregulation und Co-Regulation gezielt im pädagogischen Alltag eingesetzt werden können, um Fachkräfte zu entlasten und Kinder zu stärken.

Dabei bietet das Buch:

fundiertes Hintergrundwissen zu Nervensystem und Stressverarbeitung,
Fallbeispiele und Reflexionsfragen zur Erkennung von Risiko- und Schutzfaktoren sowie
Übungen zur Selbst- und Teamreflexion, Möglichkeiten zur Überprüfung eigener Stresssymptome und einen Regulationskompass im Zusatzdownload.

So wird die gestresste Kita zur resilienten Kita, die den Herausforderungen der Zukunft standhalten kann.

Erscheint lt. Verlag	14.4.2026
Zusatzinfo	farbige Abbildungen
Verlagsort	Mühlheim
Sprache	deutsch
Maße	170 x 240 mm
Gewicht	468 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Vorschulpädagogik
Schlagworte	Bewältigungsstrategien • bewältigungsstrategien stress • burnout erzieherin • coping strategie • Coping Strategien • Co-regulation • co-regulation erwachsene • das bio-psycho-soziale modell • dysregulation nervensystem • Emotionsregulation • emotionsregulation beispiele • emotionsregulation erwachsene • emotionsregulation im kindesalter • emotionsregulation übungen • Erzieher stress • Kita Stress • nervensystem regulation • Nervensystemregulation • Nervensystem regulieren • nervensystem regulieren übungen • nervensystem stress • nervensystem überlastet • psychische belastung erzieher • Resilienz im Kita Alltag • Resilienz Kita • Selbstregulation • selbstregulation bei kindern • Selbstregulation Lernen • Stresstoleranzfenster • stress und emotionsregulation • überlastungsanzeige kita • vegetatives nervensystem stress
ISBN-10	3-8346-5303-9 / 3834653039
ISBN-13	978-3-8346-5303-1 / 9783834653031
Zustand	Neuware