Blick ins Buch

Winter "Blues" (eBook)

Dein Ratgeber für die dunkle Jahreszeit

Fabienne P. (Autor)

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2025
65 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8187-7985-6 (ISBN)

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Ebook-Leseprobe (EPUB)

Die Winterdepression, auch als saisonale affektive Störung (SAD – Seasonal Affective Disorder) bekannt, ist eine Form der Depression, die in den Herbst- und Wintermonaten auftritt. Sie wird durch die kürzer werdenden Tage, das reduzierte Tageslicht und die dadurch veränderten physiologischen Bedingungen ausgelöst. Diese besondere Form der Depression zeichnet sich durch wiederkehrende depressive Episoden aus, die in der Regel im Frühjahr und Sommer abklingen. Obwohl die Winterdepression ähnliche Symptome wie andere depressive Störungen zeigt, gibt es wesentliche Unterschiede in Bezug auf Ursachen, Verlauf und Behandlung.

Autorin für Ratgeber und Sachbücher

Erscheint lt. Verlag	21.1.2025
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Themenwelt	Schulbuch / Wörterbuch
Themenwelt	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Erwachsenenbildung
Schlagworte	anzeichen einer depression • Die Winterdepression • Dunkle Jahreszeit schlecht fühlen • Sich im Winter besser fühlen • Stimmungsschwankungen im Winter • Was tun bei depressiver Phase • Wieso bin ich im Winter so müde
ISBN-10	3-8187-7985-6 / 3818779856
ISBN-13	978-3-8187-7985-6 / 9783818779856

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