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Blick ins Buch

Movement Matters (eBook)

Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement

Katy Bowman (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
Uphill Books (Verlag)
9781943370047 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Ebook-Leseprobe (EPUB)

Human beings have always moved for what they need until recently. We know how a lack of movement impacts our bodies but how does culture-wide sedentarism impact the world?Movement Matters is an award-winning collection of essays in which biomechanist Katy Bowman continues her groundbreaking presentation on the interconnectedness of nature, human movement, and the environment.Winner: Foreword Indies Book Award (Gold)Here Bowman widens her there is more to movement than exercise message presented in Move Your DNA and invites us to consider this idea: human movement is a part of the ecosystem.Movement Matters explores how we make ourselves, our communities, and our planet healthier all at the same time by moving our bodies moreas well as:How did we become so sedentary? (Hint: Convenience often saves us movement, not time.)the missing movement nutrients in our foodhow to include more nature in educationwhy ecosystem models need to include human movementthe human need for Vitamin Community and group movementUnapologetically direct, often hilarious, and always compassionate, Movement Matters demonstrates that human movement is powerful and important, and that living a movement-filled life is perhaps the most joyful and efficient way to transform your body, community, and world. A must read for exercise teachers, environmentalists, and those wanting simple, accessible ways to take action for a better world.

Erscheint lt. Verlag	29.11.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Natur / Technik ► Natur / Ökologie
	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
	Medizin / Pharmazie ► Physiotherapie / Ergotherapie ► Rehabilitation
	Naturwissenschaften ► Biologie ► Ökologie / Naturschutz
	Sozialwissenschaften ► Ethnologie
	Sozialwissenschaften ► Soziologie
Schlagworte	exercise science, nature deficit disorder, natural movement, human nature, ecosystem, human evolution, human anatomy, physiology, sustainable health
ISBN-13	9781943370047 / 9781943370047

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