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Principles and Practice of Stress Management (eBook)

Paul M. Lehrer, Robert L. Woolfolk (Herausgeber)

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2021 | 4., Fourth Edition
672 Seiten
The Guilford Press (Verlag)
9781462548460 (ISBN)

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The leading clinical reference and text on stress management has now been significantly revised with 60% new material reflecting key developments in the field. Foremost experts review the whats, whys, and how-tos of progressive relaxation, biofeedback, meditation, hypnosis, cognitive methods, and other therapies. Chapters describe each methods theoretical foundations, evidence base, procedures, applications, and contraindications. Assessment and implementation are illustrated with extensive case examples. The volume examines the effects of stress on both mind and body, from basic science to practical implications for everyday life and health care. New to This Edition *Greatly expanded evidence base--every method is now supported by controlled clinical research. *Advances in knowledge about stress and the brain are integrated throughout. *Chapter on children and adolescents. *Chapter on selecting the best methods for individual patients. *Chapter on hyperventilation and carbon dioxide biofeedback. *Chapter on neuroinflammation.

Erscheint lt. Verlag	7.5.2021
Vorwort	Omer van den Bergh
Sprache	englisch
Maße	180 x 180 mm
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Sozialpsychologie
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
	Medizin / Pharmazie ► Naturheilkunde
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Sozialpädagogik
	Sozialwissenschaften ► Soziologie
Schlagworte	Anxiety Disorders • Behavioral Medicine • Biofeedback • breathing retraining • clinical health psychology • cognitive therapy • hypnosis • Interventions • Managing • Meditation • Mindfulness • Pain • Psychosomatic • psychotherapy • reduction • Relaxation • techniques • textbooks • Treatments
ISBN-13	9781462548460 / 9781462548460

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