Mindfulness and Meditation at University
transcript (Verlag)
978-3-8376-5696-1 (ISBN)
An enlightening book about the potential of mindfulness and meditation in the context of university education
Why should mindfulness and meditation be taught at universities? What impact could the establishment of such programs have on students and on the education system itself? Andreas de Bruin showcases the remarkable results of the first ten years of the Munich Model »Mindfulness and Meditation in a University Context« - a program started in the year 2010 in which 2000 students have already participated.
Through meditation-journal entries featured in the book, students describe the effects of mindfulness and meditation on their studies and in their daily lives. In addition to an overview of cutting-edge research into mindfulness and meditation, along with in-depth analyses and explanations of key terms, the book also contains numerous practical exercises with instructions.
Andreas de Bruin (Prof. Dr.) ist Gründer und Leiter des Münchner Modells »Achtsamkeit und Meditation an der Hochschule« - eines der ersten Programme in Europa, das Lehrveranstaltungen in Achtsamkeit und Meditation anbietet und dafür auch Leistungspunkte vergibt. Neben regulären Kursen organisiert er auch Zusatzangebote für (ehemalige) Studierende, Lehrpersonal und Hochschulangestellte. De Bruins Hauptfelder in Forschung und Lehre sind Achtsamkeit und Meditation, insbesondere die Auswirkungen dieser Praktiken auf physischer, emotionaler, kognitiver und sozialer Ebene. Er begann seine eigene Meditationspraxis 1991.
Besprochen in:
https://idw-online.de, 21.05.2021, Christiane Taddigs-Hirsch
Besprochen in:https://idw-online.de, 21.05.2021, Christiane Taddigs-Hirsch
| Erscheinungsdatum | 13.04.2021 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Achtsamkeit - Bildung - Medien ; 5 |
| Verlagsort | Bielefeld |
| Sprache | englisch |
| Maße | 216 x 279 mm |
| Gewicht | 432 g |
| Themenwelt | Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Allgemeines / Lexika |
| Geisteswissenschaften ► Philosophie ► Ethik | |
| Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Bildungstheorie | |
| Schlagworte | Art of Living • awareness • Body • Compassion • Education • Guidebook • Intellect • Introduction • Intuition • Life • Loving kindness • Meditation • Meditation Diaries • Mind • Mindfulness • Paradigm Shift • Pedagogy • Philosophical Counseling • self • Social Pedagogy • Soul • Theory of Education • University |
| ISBN-10 | 3-8376-5696-9 / 3837656969 |
| ISBN-13 | 978-3-8376-5696-1 / 9783837656961 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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