Comment mieux respirer

Nicole Bordeleau (Autor)

Buch | Softcover

2020
Pocket (Verlag)
978-2-266-30675-1 (ISBN)

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Et si le simple fait de mieux respirer pouvait vous aider à vous recentrer, à stimuler votre créativité, mais aussi à transcender votre anxiété, vos peurs et vos douleurs ? Nicole Bordeleau raconte cette découverte qui a changé son existence et partage en toute sincérité les outils qui l'ont menée de l'ombre à la lumière, de l'essoufflement à la respiration profonde, de l'angoisse à la joie de vivre. Elle transmet les leçons de vie qu'elle a tirées du yoga, de la méditation et de l'art du souffle et propose des exercices pratiques très accessibles pour vous guider vers le meilleur de vous-même.

Erscheinungsdatum	29.04.2020
Verlagsort	Paris
Sprache	französisch
Einbandart	Paperback
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Schönheit / Kosmetik
Themenwelt	Sozialwissenschaften
Schlagworte	EVOL DEV'T PERS, n° 17747 • Pocket. Evolution • Pocket. Evolution, n° 17237 • Pocket. Evolution, n° 17278 • Pocket. Evolution, n° 17634 • Pocket. Evolution, n° 17825 • Pocket. Evolution, n° 17973 • Pocket. Evolution, n° 18004 • Pocket, n° 13620. Evolution • Pocket, n° 14019. Evolution • Pocket, n° 14219. Evolution • Pocket, n° 14751. Evolution • Pocket, n° 15171. Evolution • Pocket, n° 15174. Evolution • Pocket, n° 16127. Evolution • Pocket, n° 16671. Evolution • Pocket, n° 16682. Evolution • Pocket, n° 16731. Evolution • Pocket, n° 16769. Evolution • Pocket, n° 17037. Evolution • Pocket, n° 17690. Evolution • Pocket, n° 17730. Evolution • Pocket, n° 17805. Evolution • Pocket, n° 17991. Evolution • Pocket, n° 4728. Evolution
ISBN-10	2-266-30675-8 / 2266306758
ISBN-13	978-2-266-30675-1 / 9782266306751
Zustand	Neuware