The Age of Overwhelm (eBook)
200 Seiten
Berrett-Koehler Publishers (Verlag)
978-1-5230-9475-2 (ISBN)
Whether we are overwhelmed by work or school; our families or communities; caretaking for others or ourselves; or engagement in social justice, environmental advocacy, or civil service, just a few subtle shifts can help sustain us. Laura van Dernoot Lipsky, bestselling author of Trauma Stewardship, shows us how by offering concrete strategies to help us mitigate harm, cultivate our ability to be decent and equitable, and act with integrity. The Age of Overwhelm aims to help ease our burden of overwhelm, restore our perspective, and give us strength to navigate what is yet to come.
| Erscheint lt. Verlag | 10.7.2018 |
|---|---|
| Verlagsort | Oakland |
| Sprache | englisch |
| Maße | 150 x 150 mm |
| Themenwelt | Sozialwissenschaften ► Pädagogik |
| Schlagworte | activism • Balance • Burn out • dealing with stress • distraction • focus • heal • Hope • how to • Mental Health • Mindfulness • overstimulation • overwhelm • self care • self care, stress management, trauma, self help, work life balance, social change, activism, burn out, distraction, focus, overstimulation, mindfulness, wellness, hope, mental health, how to, heal, balance, overwhelm, dealing with stress • Self Help • social change • stress, chronic stress, stress management, trauma, self help, work life balance, caretaking, social change, activism, burn out, distraction, focus, concentration, self care, overstimulation, media, technology, balance, empowerment, mindfulness, rapid response, contentment, teenagers, adolescence, college, personal fulfillment, mental health, hope, optimism, social services, special needs, medical professionals, thriving under stress, daily inspirational reading, social psychology, career, education, anxiety • stress management • Trauma • Wellness • work life balance |
| ISBN-10 | 1-5230-9475-3 / 1523094753 |
| ISBN-13 | 978-1-5230-9475-2 / 9781523094752 |
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