Die Angst als Freund

32 inspirierende Wegweiser

Saskia Baisch-Zimmer, Michaela Zach (Autoren)

Lehr- oder Lernkarte

32 Seiten

2018
Beltz Verlagsgruppe GmbH & Co. KG
401-917220003-9 (EAN)

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Ängste hat jeder Mensch; und die Fähigkeit, Angst zu empfinden, ist sinnvoll. Doch übermäßige oder unerklärliche Ängste beeinträchtigen das Leben. Viele Menschen kennen angstbesetzte Situationen, denen sie sich möglicherweise ohnmächtig ausgeliefert fühl(t)en. Häufig wird Angst als belastend empfunden und daher zumeist vermieden oder verdrängt. Doch dadurch verstärkt sich die Angst nur. Dieses Kartenset zeigt Kindern und Erwachsenen, die Angst als negativ erleben, einen neuen, leichteren Umgang mit der Angst auf. Ziel ist es, die Angst zu würdigen, um entspannter und selbstsicherer zu werden.

Saskia Baisch-Zimmer, Diplom-Handelslehrerin, unterrichtet an einer gewerblichen Berufsschule in Hessen. Sie ist ausgebildete Kindermentaltrainerin sowie Wellness- und MentalCoach. Mit ihren zahlreichen Veröffentlichungen unterstützt sie Kinder und Erwachsene dabei, in die eigene Kraft zu kommen.

Michaela Zach, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Coach, arbeitet seit 2004 in eigener Praxis bei Freiburg i. Br. und seit 2020 online im deutschsprachigen Raum. Ein Kernthema ihrer lösungsorientierten Arbeit ist der Umgang mit emotionalem Stress.

Erscheint lt. Verlag	4.10.2018
Verlagsort	Weinheim
Sprache	deutsch
Maße	85 x 126 mm
Gewicht	135 g
Themenwelt	Sozialwissenschaften ► Pädagogik
Schlagworte	Panik • Unsicherheit • Unterstützung • Wohlbefinden
Zustand	Neuware