Secrets of Skinny Chicks - Karen Bridson

Secrets of Skinny Chicks (eBook)

How to Feel Great In Your Favorite Jeans -- When It Doesn't Come Naturally

Karen Bridson (Autor)

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2010
256 Seiten
McGraw-Hill Education (Verlag)
978-0-07-149145-7 (ISBN)

In the tradition of bestsellers such as Thin for Life (Houghton Mifflin, 2003), this book takes a lifestyles approachTeaches readers how to create their own "e;Skinny Chick Plan"e; with nutrition and exercise plans flexible enough to fit their livesIncludes "e;The Skinny Chick Guide to Eating Out"e; and "e;The What-to-Eat-When-You-Have-to-Cheat Sheet"e; so readers can still enjoy dinner with friends without obsessing over what they can't have off the menuAdvice from experts, including nutritionists, trainers, and medical doctors, helps readers set healthy goals and plan realistic, effective programs for maximum and lasting results

Erscheint lt. Verlag	17.8.2010
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe ► Diätassistenz / Ernährungsberatung
	Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Berufspädagogik
ISBN-10	0-07-149145-7 / 0071491457
ISBN-13	978-0-07-149145-7 / 9780071491457

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