Mein Tag. Meine Farbe3

ARTJOURNAL

Anna Paga (Autor)

Buch | Spiralbindung

80 Seiten

2025
BoD – Books on Demand (Verlag)
9783695130849 (ISBN)

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Mein Tag. Meine Farbe.
Dein kreatives Maltagebuch für Erwachsene , ein Artjournal, das dich einlädt zu malen, zu schreiben und dich selbst neu zu entdecken. Für Momente der Ruhe, Klarheit und Veränderung, ganz ohne Druck, aber mit Entspannung und Farbe.

Anna Paga kam mit zehn Jahren nach Deutschland und entdeckte früh das Malen als Möglichkeit, Gefühle auszudrücken und innere Ruhe zu finden. Sie studierte Kunsttherapie und arbeitete viele Jahre mit Menschen in herausfordernden Lebenssituationen, unter anderem in der ambulanten Familienhilfe und in der Psychiatrie. Als Mutter von drei Kindern weiß sie, wie leicht es ist, im Alltag die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren. Mit ihrem Projekt MamaTankt begleitet sie Frauen mit kreativen Methoden dabei, Klarheit, Energie und Selbstwirksamkeit zu gewinnen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Erscheint lt. Verlag	4.12.2025
Reihe/Serie	Mein Leben.Meine Farbe. ; 3
Sprache	deutsch
Maße	155 x 210 mm
Gewicht	171 g
Themenwelt	Sonstiges
Schlagworte	artjournal • Journaling • kreative Auszeit • Mental Health durch Malen und Schreiben • Tagebuch
ISBN-13	9783695130849 / 9783695130849
Zustand	Neuware