Cart Smart: The Playful Shopper's Guide to Saving Big and Eating Better (eBook)
154 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-565-07763-2 (ISBN)
Focus in Motion reveals how small, purposeful fidgeting can supercharge your attention, soothe nerves, and bring calm clarity to your work or study sessions. Built on neuroscience and practical techniques, this book redefines what focus feels like — turning restless energy into productive power.
Whether you're a student fighting study fatigue, a professional with a racing mind, or simply someone who struggles to sit still, this guide shows how the right kinds of micro-movements can help you stay present, grounded, and sharp — without distraction.
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| Erscheint lt. Verlag | 4.11.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Schulbuch / Wörterbuch |
| Schlagworte | ADHD-friendly habits • attention improvement • Focus and productivity • mindful movement • stress relief fidgeting • study concentration • workplace focus tools |
| ISBN-10 | 3-565-07763-8 / 3565077638 |
| ISBN-13 | 978-3-565-07763-2 / 9783565077632 |
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