Train the Brain (eBook)
80 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-8197-6776-0 (ISBN)
Verstehen Sie, wie Ihr Gehirn lernt: Anhand verständlich erklärter Grundlagen wie Neuroplastizität, kognitiven Prozessen oder der Rolle von Neurotransmittern erfahren Sie, wie sich Lernen im Gehirn verankert. Sie lernen, wie Kurzzeit- in Langzeitwissen übergeht, wie das Gedächtnis aufgebaut ist und wie emotionale Faktoren, Motivation und Belohnungssysteme den Lernerfolg beeinflussen.
Ein besonderer Fokus liegt auf der Verbesserung der Konzentration durch Techniken der Selbstregulation, Aufmerksamkeitssteuerung und dem bewussten Umgang mit Ablenkungen. Kapitel über Lesegeschwindigkeit, rasches Textverständnis und effektive Notiztechniken helfen, Lerninhalte schneller zu erfassen. Die Anwendung bewährter Gedächtnistechniken wie "spaced repetition", visuelle Enkodierung, Geschichten oder Mindmaps sorgt dafür, dass Wissen langfristig abrufbar bleibt.
Darüber hinaus zeigt das Buch, wie Schlaf, Ernährung und sogar Gerüche das Lernen messbar unterstützen können. Der Abschnitt zu Lerntypen hilft Ihnen, Ihre individuellen Stärken zu erkennen und gezielt zu nutzen – ob visuell, auditiv, kinästhetisch oder lesend/schreibend.
"Train the Brain" bietet wissenschaftlich fundierte, sofort anwendbare Werkzeuge, um Ihr Lernpotenzial voll auszuschöpfen. Entwickeln Sie mentale Stärke, steigern Sie Ihre kognitive Effizienz und lernen Sie effektiver als je zuvor – mit einem System, das auf dem funktioniert, was Sie wirklich nutzen: Ihrem Gehirn.
Stefano ist ein renommierter AI Engineer, Berater und Autor mit Fokus auf die Anwendung von Large Language Models (LLMs) in Unternehmenssoftware. Mit über zehn Jahren Erfahrung in der Tech-Branche beherrscht er den gesamten Lebenszyklus datengetriebener Systeme – von klassischer Python-Entwicklung bis zu komplexem Machine Learning. Als Experte für Generative AI entwickelt er robuste RAG-Systeme, betreibt fortgeschrittenes Prompt Engineering und skaliert KI-Anwendungen in der Cloud. Zahlreiche Unternehmen profitieren von seiner Expertise zur Automatisierung komplexer Prozesse und Entwicklung innovativer Produkte.
| Erscheint lt. Verlag | 16.7.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Schulbuch / Wörterbuch |
| Sozialwissenschaften ► Pädagogik ► Erwachsenenbildung | |
| Schlagworte | Gehirngerechtes Training • Kognitive Effizienz • Lernen mit System • Lernperformance steigern • mentale stärke entwickeln • Neurobasiertes Lernen • wissenschaftlich fundiert |
| ISBN-10 | 3-8197-6776-2 / 3819767762 |
| ISBN-13 | 978-3-8197-6776-0 / 9783819767760 |
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