Coping with Stress at University (eBook)
248 Seiten
SAGE Publications Ltd (Verlag)
978-1-4462-3374-0 (ISBN)
PART ONE: WHAT IS STRESS?
Understanding Stress
What About Your Stress Levels?
PART TWO: HOW CAN YOU HANDLE YOUR STRESS?
Thinking Skills
Imagery and Relaxation Skills
Assertion and Anger Management Techniques
PART THREE: STARTING UNIVERSITY LIFE
Leaving the Nest
Accommodation
Staying Healthy
Are You on the Right Course?
Pubs, Clubs and Societies
Managing Your Money
PART FOUR: GETTING DOWN TO WORK
Dealing with Assignments
Handling Presentations
Preparing for Exams
PART FIVE: COPING WITH UNIVERSITY
Relationships
Alcohol and Drugs
Feeling Out of Place?
University
The Best Time of Your Life?
| Erscheint lt. Verlag | 14.3.2006 |
|---|---|
| Verlagsort | London |
| Sprache | englisch |
| Themenwelt | Schulbuch / Wörterbuch ► Lektüren / Interpretationen |
| Schulbuch / Wörterbuch ► Schulbuch / Allgemeinbildende Schulen | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeine Psychologie | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Pädagogische Psychologie | |
| Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Verhaltenstherapie | |
| Sozialwissenschaften ► Pädagogik | |
| Schlagworte | Anger Management Techniques • assignments • Exams • Finance • Health • Presentations • Relaxation Skills • Social Life • Stress Levels • Thinking Skills |
| ISBN-10 | 1-4462-3374-X / 144623374X |
| ISBN-13 | 978-1-4462-3374-0 / 9781446233740 |
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