Der Laufratgeber

Für Laufbegeisterte und solche, die es werden wollen

Frank Klein (Autor)

Buch | Softcover

72 Seiten

2009 | 2. Auflage
BoD – Books on Demand (Verlag)
9783837063301 (ISBN)

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Der Laufratgeber ist ein Buch für Menschen, die sich mit Laufen beschäftigen möchten. Ein leicht verständlicher Ratgeber, bei dem auf Fachausdrücke und feste Trainingspläne verzichtet wird. Stattdessen wird eine Trainingsmethodik erläutert, die es jedem Läufer und Laufanfänger ermöglicht, seine persönlichen Ziele weitestgehend verletzungs- und beschwerdefrei zu erreichen. Autor Frank Klein ist selbst erfolgreicher Mittel- und Langstreckenläufer.

Frank Klein, geboren am 12. September 1975 in Xanten am Niederrhein, fing im Alter von zwölf Jahren mit Leichtathletik an. Bei Kreis-, Nordrhein-, Westdeutschen und Deutschen Meisterschaften errang er vordere Plätze, lief in die Nordrhein- und Deutsche Bestenliste unter die Top 10 und lief bei Vergleichswettkämpfen für die Landesauswahl.

Erscheint lt. Verlag	8.1.2009
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	116 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Leichtathletik / Turnen
Schlagworte	Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen • HC/Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen
ISBN-13	9783837063301 / 9783837063301
Zustand	Neuware