Pilates für den Rücken, 1 DVD
Das Einsteigerprogramm für eine gesunde Wirbelsäule. 20331174
2008
Coolmusic (Hersteller)
978-3-939867-34-0 (ISBN)
Coolmusic (Hersteller)
978-3-939867-34-0 (ISBN)
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Technische Angaben:
Bildformat: 16:9 PAL
Sprachen (Tonformat): Deutsch
Untertitel für Hörgeschädigte: Deutsch
Ländercode: Weltweit
'Pilates für den Rücken" ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten.
Grundlage ist die intensive, aber sanfte Kräftigung der gesamten Stützmuskulatur, auch die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gestärkt. Dabei bewirkt das Training der Tiefenmuskulatur eine wohltuende Linderung der Rückenprobleme.
Tun Sie etwas Gutes für sich und genießen Sie dieses optimale Rückenprogramm vor dem traumhaften Panorama der Amalfi-Küste."
Bildformat: 16:9 PAL
Sprachen (Tonformat): Deutsch
Untertitel für Hörgeschädigte: Deutsch
Ländercode: Weltweit
'Pilates für den Rücken" ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden, denn es stärkt die Muskeln, stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit, ohne den Körper übermäßig zu belasten.
Grundlage ist die intensive, aber sanfte Kräftigung der gesamten Stützmuskulatur, auch die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gestärkt. Dabei bewirkt das Training der Tiefenmuskulatur eine wohltuende Linderung der Rückenprobleme.
Tun Sie etwas Gutes für sich und genießen Sie dieses optimale Rückenprogramm vor dem traumhaften Panorama der Amalfi-Küste."
| Erscheint lt. Verlag | 25.2.2008 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Wellness-DVD |
| Sprache | deutsch |
| Maße | 136 x 193 mm |
| Gewicht | 87 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport ► Fitness / Aerobic / Bodybuilding |
| Schlagworte | Pilates-Methode • Pilates-Methode; DVD • Wirbelsäulengymnastik • Wirbelsäulengymnastik; DVD |
| ISBN-10 | 3-939867-34-9 / 3939867349 |
| ISBN-13 | 978-3-939867-34-0 / 9783939867340 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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