Blick ins Buch

Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur

Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen

Barbara Temelie (Autor)

Buch | Softcover

272 Seiten

2009 | 9. Auflage
Knaur MensSana (Verlag)
978-3-426-65602-0 (ISBN)

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Umschlag Rückseite (JPEG)

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lt;p>Die 5-Elemente-Ernährung, die auf der altchinesischen Ernährungslehre basiert, eignet sich besonders gut, um Figurproblemen nachhaltig zu begegnen. Hochwertige Lebensmittel, eine optimale Verwertung der Nahrung und die damit verbundene Steigerung des Essgenusses sind die ausschlaggebenden Faktoren, durch die man seine Wohlfühlfigur erreichen und dauerhaft halten kann.

Barbara Temelie, Jahrgang 1955, widmet sich seit Mitte der 1980-er Jahre der 5-Elemente-Ernährung – als Ernährungsberaterin auf der Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auf ihren Reisen machte sie die Entdeckung, dass in der europäischen, asiatischen und lateinamerikanischen Küchenkultur die gleichen Ernährungsprinzipien zu finden sind, die auch das Grundgerüst der klassischen Chinesischen Diätetik bilden. Barbara Temelie gibt ihr Wissen in Seminaren und in Ausbildungen zur Ernährungsberatung weiter sowie in ihren Büchern, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden. Sie lebt in Hamburg.

Erscheint lt. Verlag	14.3.2009
Reihe/Serie	MensSana
Verlagsort	München
Sprache	deutsch
Maße	141 x 215 mm
Gewicht	537 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Alternative Heilverfahren
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
Schlagworte	5-Elemente-Küche • 5-Elemente-Lehre • 5-Elemente-Theorie • Abnehmen Achtsamkeit • abnehmen buch • abnehmen ohne Diät • Abnehmen ohne Hunger • Chinesische Ernährungslehre • Chinesische Medizin • Dauerhaft Abnehmen • Fünf Elemente • Fünf Elemente-Ernährung • Gesund Abnehmen • Gesunde Ernährung • Gesunde Küche • Gewichtsprobleme • Idealgewicht • TCM • TCM Chinesische Medizin • Traditionelle Chinesische Medizin • Wohlfühlgewicht • Yin und Yang
ISBN-10	3-426-65602-7 / 3426656027
ISBN-13	978-3-426-65602-0 / 9783426656020
Zustand	Neuware