Blick ins Buch

Ich hab´s satt! Wenn Essen zum Problem wird

Essstörungen erkennen, verstehen und überwinden

Dr. Kathrin Beyer, Annette Beuckmann-Wübbels (Autoren)

Buch | Softcover

128 Seiten

2008
Humboldt (Verlag)
978-3-89994-161-6 (ISBN)

Lese- und Medienproben

Blick ins Buch (midvox)

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keine Neuauflage

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Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ihre Gedanken kreisen ständig um die Figur, um richtiges oder falsches Essen. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber in leicht verständlicher Sprache beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.

Für Essgestörte erfüllt das Essen eine Ersatzfunktion. Ständig kreisen ihre Gedanken nur darum. Dieses Buch zeigt Wege, um mit dem Essen entspannter umzugehen. Professionell, aber leicht verständlich beschreiben die Autorinnen, wie man eingespielte Verhaltensweisen positiv verändern kann. Dazu erläutern sie die Möglichkeiten von Ernährungsberatung und psychologischer Beratung.

Dipl.-Sozialwissenschaftlerin Dr. Kathrin Beyer ist Ausbilderin für die Beratung bei Essstörungen und leitet Selbsthilfegruppen an. Ernährungswissenschaftlerin Annette Beuckmann-Wübbels ist Ernährungsberaterin und -therapeutin .

Erscheint lt. Verlag	12.3.2008
Reihe/Serie	Medizin & Gesundheit
Sprache	deutsch
Maße	145 x 215 mm
Gewicht	242 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Krankheiten / Heilverfahren
Schlagworte	Adipositas • Anorexia nervosa • Bulimia nervosa • Bulimie • Essstörungen • Essstörungen; Ratgeber • Fettsucht • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren • HC/Ratgeber/Gesundheit/Erkrankungen, Heilverfahren • Magersucht • Selbsthilfe • Verhaltensstörung • Verhaltenstherapie
ISBN-10	3-89994-161-6 / 3899941616
ISBN-13	978-3-89994-161-6 / 9783899941616
Zustand	Neuware