Das neue Aerobic-Training
Seiten
2008
|
4., überarb. Aufl.
Meyer & Meyer (Verlag)
9783898993739 (ISBN)
Meyer & Meyer (Verlag)
9783898993739 (ISBN)
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Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet.
Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. Es enthält Kapitel über:
-Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik)
-Choreografiemethoden
-Die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen)
-Kommunikation (Cueing, Motivation)
-Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining)
-Umfangreiche Übungskataloge
Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen.
Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen. Es enthält Kapitel über:
-Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik)
-Choreografiemethoden
-Die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen)
-Kommunikation (Cueing, Motivation)
-Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining)
-Umfangreiche Übungskataloge
Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen.
Corinna Michels-Plum: Wirtschaftspädagogin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-, DTB-Salsa-Aerobic-, und DTB Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin der 4more Education. Gunda Slomka: Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness- und der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin der 4more Education. Chris Harvey: (Bachelor of Arts, Hons.), Sprachlehrer, Fitness Professional, mehrfach lizensierter Aerobic-Trainer, Ausbilder in der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründer 4more Education. Anke Haberlandt: Diplomsportpädagogin, mehrfach lizensierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-Ausbildung.
| Reihe/Serie | Wo Sport Spass macht |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 165 x 240 mm |
| Gewicht | 680 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Sport |
| Schlagworte | Aerobic • Group-Fitness • Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymna • HC/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik • Training |
| ISBN-13 | 9783898993739 / 9783898993739 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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