21,0975
Laufen - Leben - Lieben
Seiten
2025
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-6951-4241-5 (ISBN)
BoD – Books on Demand (Verlag)
978-3-6951-4241-5 (ISBN)
Halbmarathon eines Lebens
April 2024, Halbmarathon in Berlin. 21,0975 km.
Die Voraussetzungen, an diesem Lauf teilzunehmen, sind eigentlich nicht gegeben. Seit Monaten war sie ständig krank, konnte nicht trainieren und ist gerade einmal in der Lage, 5 Kilometer am Stück zu laufen. Doch da hat die Autorin eine Idee: 21 Kilometer, das sind viermal 5 plus ein bisschen. Mach es doch ganz anders als sonst. Es kann doch nur gut werden! Denkt sie sich und teilt sich das Rennen ein, indem sie alle 5 Kilometer eine Gehpause einlegt.
Und während sie durch die Straßen von Berlin läuft, taucht sie Kilometer für Kilometer in die Geschichten ihres Lebens ab.
51 Jahre alt. Halbmarathon. Halber Marathon. Halbes Leben.
Sie hat einige Geschichten zu erzählen, die sie mit viel Gefühl mit dem Leser teilt: Freude, Euphorie, Wut, Trauer, Angst, Verzweiflung. Am Ende steht der Triumph! Es geht um das Laufen, um das Sich-auf-den-Weg-machen und um das Ankommen, sowohl auf den Straßen von Berlin als auch im Leben. Dies zu teilen, weiterzugeben, mit ihren Geschichten, Mut zur Veränderung zu machen, das ist ihr Anliegen.
Und neben den Geschichten rund ums Laufen, das Leben und die Liebe enthält dieses Buch auch noch praktische Tipps, um mit dem Laufen (oder einem anderen Sport) zu beginnen, dranzubleiben und bestenfalls sogar Spaß daran zu finden.
April 2024, Halbmarathon in Berlin. 21,0975 km.
Die Voraussetzungen, an diesem Lauf teilzunehmen, sind eigentlich nicht gegeben. Seit Monaten war sie ständig krank, konnte nicht trainieren und ist gerade einmal in der Lage, 5 Kilometer am Stück zu laufen. Doch da hat die Autorin eine Idee: 21 Kilometer, das sind viermal 5 plus ein bisschen. Mach es doch ganz anders als sonst. Es kann doch nur gut werden! Denkt sie sich und teilt sich das Rennen ein, indem sie alle 5 Kilometer eine Gehpause einlegt.
Und während sie durch die Straßen von Berlin läuft, taucht sie Kilometer für Kilometer in die Geschichten ihres Lebens ab.
51 Jahre alt. Halbmarathon. Halber Marathon. Halbes Leben.
Sie hat einige Geschichten zu erzählen, die sie mit viel Gefühl mit dem Leser teilt: Freude, Euphorie, Wut, Trauer, Angst, Verzweiflung. Am Ende steht der Triumph! Es geht um das Laufen, um das Sich-auf-den-Weg-machen und um das Ankommen, sowohl auf den Straßen von Berlin als auch im Leben. Dies zu teilen, weiterzugeben, mit ihren Geschichten, Mut zur Veränderung zu machen, das ist ihr Anliegen.
Und neben den Geschichten rund ums Laufen, das Leben und die Liebe enthält dieses Buch auch noch praktische Tipps, um mit dem Laufen (oder einem anderen Sport) zu beginnen, dranzubleiben und bestenfalls sogar Spaß daran zu finden.
Annika Nebel wurde 1972 in Ostfriesland geboren. Als sie 12 Jahre alt war, zog die Familie an den Niederrhein, wo sie heute lebt und in einem Notariat arbeitet. Zum Laufen zog es sie spät. Obwohl der Vater schon immer ein Sportler und Marathon-Läufer war, sprang der Funke bei ihr erst 2017 über. Da war sie 45 Jahre alt. Mit dem Laufen erreichte sie zum ersten Mal gesteckte Ziele, hatte Erfolgserlebnisse, wurde selbstbewusster, ließ Zweifel hinter sich und entwickelte sich Schritt für Schritt auch in anderen Lebensbereichen und als Autorin weiter.
| Erscheint lt. Verlag | 26.12.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 348 g |
| Themenwelt | Literatur ► Romane / Erzählungen |
| Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself | |
| Sachbuch/Ratgeber ► Sport | |
| Schlagworte | glückliches Leben • Krisenbewältigung • Lauftipps - Halbmarathon • Mutmacher • Veränderungen |
| ISBN-10 | 3-6951-4241-3 / 3695142413 |
| ISBN-13 | 978-3-6951-4241-5 / 9783695142415 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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