Weihnachten überleben statt erleiden: Der Notfallplan für stressfreie Feiertage (eBook)
92 Seiten
epubli (Verlag)
978-3-565-13772-5 (ISBN)
Die Wahrheit: Perfekte Feste existieren nur in Werbespots. Reale Familienfeiern sind chaotisch, anstrengend und oft konfliktgeladen. Aber sie müssen Sie nicht zerstören. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Feiertage gestalten, die Sie genießen können - ohne sich selbst zu verlieren.
Was Sie in diesem Buch lernen:
Die drei größten Stressfaktoren bei Familienfesten und wie Sie jeden einzelnen entschärfen: überzogene Erwartungen, alte Konflikte, logistische Überforderung. Warum "traditionelle" Feste oft dysfunktional sind und wie Sie neue Rituale etablieren, die zu Ihrer Realität passen. Konkrete Strategien für typische Feiertagskonflikte: politische Diskussionen am Tisch, Kritik an Ihrem Leben, Bevorzugung von Geschwistern. Die Kunst des selektiven Neins: Welche Einladungen Sie annehmen sollten und welche nicht - ohne Rechtfertigung. Notfallpläne für eskalierte Situationen: vom diplomatischen Themenwechsel bis zum vorzeitigen Aufbruch ohne Drama. Wie Sie Ihren Partner und Kinder vorbereiten, damit alle an einem Strang ziehen. Der Umgang mit Alleinsein an Feiertagen - warum Einsamkeit nicht das schlimmste Szenario ist.
Dieses Buch ist keine Anleitung für Instagram-würdige Feiertage, sondern ein Überlebensguide für reale Familiensituationen. Jedes Kapitel adressiert konkrete Szenarien mit sofort umsetzbaren Lösungen, Gesprächsvorlagen und Exit-Strategien.
Sie lernen auch, wann es Zeit ist, Traditionen loszulassen, die niemandem mehr dienen, und wie Sie Feiertage nach Ihren Regeln gestalten - auch wenn das bedeutet, Erwartungen zu enttäuschen.
Perfekte Feiertage gibt es nicht. Aber erträgliche schon.
..
| Erscheint lt. Verlag | 20.12.2025 |
|---|---|
| Verlagsort | Berlin |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Familie / Erziehung |
| Schlagworte | erwartungen feiertage managen • familienfeste ohne streit • familienkonflikt weihnachten • familientreffen überleben • feiertage entspannt feiern • weihnachten grenzen setzen • Weihnachtsstress vermeiden |
| ISBN-10 | 3-565-13772-X / 356513772X |
| ISBN-13 | 978-3-565-13772-5 / 9783565137725 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Ohne DRM)Digital Rights Management: ohne DRM
Dieses eBook enthält kein DRM oder Kopierschutz. Eine Weitergabe an Dritte ist jedoch rechtlich nicht zulässig, weil Sie beim Kauf nur die Rechte an der persönlichen Nutzung erwerben.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
