Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

Plant Fuel (eBook)

80 easy and energising recipes packed with protein and fibre

Jeffrey Boadi (Autor)

eBook Download: EPUB

2026
208 Seiten
Bloomsbury Publishing (Verlag)
978-1-5266-7536-1 (ISBN)

'This is a kitchen essential' - Dr Karan Rajan'My go-to when I want to feel good about what I'm eating' - Sam Jones @nomeatdisco'No processed junk; just real, natural food' - Gaz OakleyThe ultimate guide to simple, nutritious, satisfying meals that fuel your body and support a healthy, active lifestyle. Packed with mouth-watering protein-rich, plant-based recipes, Plant Fuel is your go-to resource for easy-to-make dishes, perfect for anyone seeking to boost their plant-powered nutrition. Whether you're a fitness enthusiast, busy professional or simply looking to eat more sustainably, these recipes are designed to help you stay energised, build muscle and feel great.Recipes include: Berry cheesecake overnight oats Super green soup Thai peanut tempeh salad Spicy seitan and butter bean salad Jerk BBQ tofu kebabs Tempeh and walnut ragu Tofu massamam curry Sumac and lime lentil bowl Black bean tostadas Gochujang tofu stir fry Peanut butter stuffed dates Chocolate protein brownies Raspberry ripple smoothieFrom hearty breakfasts to comforting dinners and energy-boosting snacks, Jeffrey shows you how to use readily available, whole-food ingredients that are perfect for meal prepping, quick weeknight dinners, or grabbing on the go. Fully vegan, but perfect for vegetarian and flexitarian diets, this book provides balanced recipes that are as delicious as they are nourishing. With protein and fibre counts for every recipe, and a focus on whole, clean eating, Plant Fuel will help you embrace a healthier, more sustainable way of eating every day. Not only will it support your fitness goals and routines, but it will benefit your sleep, energy, vitality and focus for a healthier every day.Find Jeffrey online at @jeffreyboadi

Erscheint lt. Verlag	1.1.2026
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Grundkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche
	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten
ISBN-10	1-5266-7536-6 / 1526675366
ISBN-13	978-1-5266-7536-1 / 9781526675361

Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR)
Haben Sie eine Frage zum Produkt?

EPUB (Adobe DRM)

Kopierschutz: Adobe-DRM
Adobe-DRM ist ein Kopierschutz, der das eBook vor Mißbrauch schützen soll. Dabei wird das eBook bereits beim Download auf Ihre persönliche Adobe-ID autorisiert. Lesen können Sie das eBook dann nur auf den Geräten, welche ebenfalls auf Ihre Adobe-ID registriert sind.
Details zum Adobe-DRM

Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.

Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID und die Software Adobe Digital Editions (kostenlos). Von der Benutzung der OverDrive Media Console raten wir Ihnen ab. Erfahrungsgemäß treten hier gehäuft Probleme mit dem Adobe DRM auf.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen eine Adobe-ID sowie eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise

Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.