Mediterrane Küche und Cholesterin Senken Kochbuch (eBook)

Das große 2-in-1-Kochbuch mit Rezepten aus der Mittelmeerküche und köstlichen Gerichten zur Förderung eines ausgewogenen Cholesterinspiegels.

Vanessa Zimmermann, Carina Lehmann (Autoren)

eBook Download: EPUB

2025
244 Seiten
KochKreationX (Verlag)
978-3-384-77818-5 (ISBN)

Infos

Suchst Du nach alltagstauglichen Rezepten voller Geschmack, die sich schnell und unkompliziert zubereiten lassen und echtes Mittelmeer-Feeling in Deine Küche bringen? Möchtest Du mediterran genießen, ohne lange am Herd zu stehen, und dabei Rezepte entdecken, die Dich zusätzlich bei einer cholesterinarmen Ernährung unterstützen können? Liebst Du frische Zutaten, aromatische Gewürze und kreative Kombinationen aus Ländern wie Italien, Griechenland, Spanien, Frankreich und Marokko?

Dann ist dieses große 2-in-1-Kochbuch genau das Richtige für Dich. Genieße mediterrane Vielfalt auf Deinem Teller und profitiere gleichzeitig von einem zweiten Rezeptteil, der Dich bei einer cholesterinarmen Ernährungsweise unterstützt.

Dieses Kochbuch bietet Dir zahlreiche Vorteile:

- Mediterrane Aromen für Genussmomente: Mit frischen Kräutern, Gemüse, Hülsenfrüchten und Olivenöl zauberst Du Gerichte voller Leichtigkeit und Urlaubsgefühl.
- Abwechslung aus verschiedenen Regionen: Italien, Griechenland, Spanien, Frankreich und Marokko bieten zahlreiche klassische und moderne Rezepte für jeden Tag.
- Cholesterinarme Küche leicht gemacht: Der zweite Teil zeigt Dir unkomplizierte Gerichte mit passenden Zutaten, die alltagstauglich bleiben und dennoch köstlich schmecken.
- Unterstützend für Dein Wohlbefinden: Eine cholesterinarme Ernährung kann Dir helfen, Dich vitaler zu fühlen, Deine Werte im Blick zu behalten und Deinen Körper gut zu versorgen.

Warum Du dieses Kochbuch unbedingt in Deiner Sammlung haben solltest:

- Große Vielfalt an Gerichten: Von mediterranen Klassikern über kreative Gemüse- und Hülsenfruchtgerichte bis hin zu leichten, alltagstauglichen Rezepten findest Du für jeden Anlass die passende Idee.
- Einfache Zubereitung: Klare Anleitungen und gut erhältliche Zutaten machen alle Rezepte leicht umsetzbar, auch für Anfänger.
- Genuss und Alltagstauglichkeit vereint: Beide Themenbereiche bieten Rezepte, die schnell gehen, vielseitig einsetzbar sind und perfekt in einen aktiven Alltag passen.
- Kreative Inspiration für jeden Tag: Ob Feierabendküche, Wochenendgenuss oder bewusst leichte Mahlzeiten, dieses Kochbuch liefert Dir zuverlässig neue Ideen.

Kaufe noch heute dieses 2-in-1-Kochbuch und erlebe, wie mediterrane Aromen und cholesterinarme Gerichte Hand in Hand gehen und jede Mahlzeit zu einem genussvollen, leichten Moment werden lassen.

Produkt-Details

• Erscheint lt. Verlag: 15.12.2025
• Sprache: deutsch
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken
• Schlagworte: cholesterinarme küche • cholesterinarme Rezepte • cholesterinarm kochen • cholesterinfreie ernährung • cholesterin kochbuch • Cholesterin senken • Cholesterin senken Buch • cholesterin senken buch kochbuch • cholesterin senkende lebensmittel • cholesterinsenkende lebensmittel • cholesterin senken kochbuch • Cholesterinspiegel senken • ernährung cholesterin • kochbuch cholesterin • kochbuch cholesterin senken • Kreta • Kreta Diät • Mediterrane Diät • mediterrane diät rezepte • Mediterrane Ernährung • mediterrane ernährung rezepte • Mediterrane Küche • mediterrane Rezepte • mediterrane rezepte einfach • Mittelmeer • Mittelmeerdiät • Mittelmeer Diät • mittelmeer diät rezepte • mittelmeer rezepte • rezepte mittelmeerdiät
• ISBN-10: 3-384-77818-9 / 3384778189
• ISBN-13: 978-3-384-77818-5 / 9783384778185