Fasten, Richtig essen nach dem
Gräfe u. Unzer (Verlag)
978-3-8338-0946-0 (ISBN)
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Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.
Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.
Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.
Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.
Helmut Million ist Chef der Kurpark-Klinik in Überlingen, Vollwertgerichte sind seine Spezialität.
Ein Wort zuvorÜber Ernährung und EssverhaltenAufbautage und NachfastenzeitIn Zukunft: VollwertkostDie AutorenImpressum
| Reihe/Serie | GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 160 x 215 mm |
| Gewicht | 342 g |
| Einbandart | Paperback |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Ernährung / Diät / Fasten |
| Schlagworte | Aufbautage • Entschlacken • Fasten • Fasten / Heilfasten • Fastenwoche • Gewichtsabnahme • Nachfastenzeit |
| ISBN-10 | 3-8338-0946-9 / 3833809469 |
| ISBN-13 | 978-3-8338-0946-0 / 9783833809460 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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