Keto & Abnehmen mit der Heißluftfritteuse

100 einfache, sättigende & fettarme Rezepte für jeden Tag – ideal für Einsteiger

Miriam Vogt (Autor)

Buch | Softcover

112 Seiten

2025
epubli (Verlag)
978-3-565-13548-6 (ISBN)

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Gesund abnehmen war noch nie so einfach.Die ketogene Ernährung gehört zu den effektivsten Methoden, um Gewicht zu reduzieren, Heißhunger zu vermeiden und langfristig mehr Energie zu gewinnen.

Gesund abnehmen war noch nie so einfach.Die ketogene Ernährung gehört zu den effektivsten Methoden, um Gewicht zu reduzieren, Heißhunger zu vermeiden und langfristig mehr Energie zu gewinnen. Dieses Kochbuch zeigt, wie sich Keto unkompliziert, alltagstauglich und genussvoll mit der Heißluftfritteuse umsetzen lässt.Mit 100 speziell entwickelten Keto-Rezepten bietet dieses Buch eine klare Struktur für alle, die:nachhaltig abnehmen möchtenwenig Zeit zum Kochen habenauf unnötige Kohlenhydrate verzichten wolleneinfache, zuverlässige Rezepte suchenVon schnellen Snacks über Fleisch-, Fisch- und vegetarische Gerichte bis hin zu abnehm-fokussierten Wochenplan-Rezepten - alle Gerichte sind: ketogen & Low Carb einfach umzusetzen sättigend und ausgewogen perfekt für Einsteiger geeignetDank klarer Schritt-für-Schritt-Anleitungen, kompakter Zutatenlisten und realistischer Zubereitungszeiten wird die ketogene Küche endlich praktikabel - ohne komplizierte Regeln oder exotische Zutaten.Entdecken Sie, wie leicht Abnehmen mit Keto und der Heißluftfritteuse sein kann - Tag für Tag.

Miriam Vogt ist Rezeptentwicklerin und leidenschaftliche Verfechterin einer strukturierten, alltagstauglichen Ernährung. Ihr Schwerpunkt liegt auf ketogenen und kohlenhydratarmen Rezepten, die ohne komplizierte Regeln auskommen und sich realistisch in den modernen Alltag integrieren lassen. Seit mehreren Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit der Heißluftfritteuse als Küchengerät für gesundes Kochen und effektives Abnehmen. Besonders schätzt sie die Möglichkeit, klassische Gerichte leichter, fettärmer und dennoch sättigend zuzubereiten. In ihren Rezepten verbindet Miriam Vogt klare Strukturen, verlässliche Zubereitungsschritte und ausgewählte Zutaten zu einer Küche, die motiviert, statt zu überfordern.

Erscheinungsdatum	22.12.2025
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	183 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	abnehmen airfryer • fettarm kochen airfryer • ketogene diät rezepte • keto heißluftfritteuse • keto rezepte anfänger • kohlenhydratarm abnehmen • Low carb heißluftfritteuse
ISBN-10	3-565-13548-4 / 3565135484
ISBN-13	978-3-565-13548-6 / 9783565135486
Zustand	Neuware