Mediterrane Küche aus der Heißluftfritteuse

1200 Tage Inspiration für gesunde, fettarme & abwechslungsreiche Mahlzeiten – einfach jeden Tag genießen

Clara Weissenberg (Autor)

Buch | Softcover

112 Seiten

2025
epubli (Verlag)
978-3-565-13414-4 (ISBN)

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Gesund, leicht und voller Geschmack - mediterrane Küche neu gedacht.Dieses Kochbuch zeigt, wie einfach und genussvoll gesunde Alltagsküche aus der Heißluftfritteuse sein kann.

Gesund, leicht und voller Geschmack - mediterrane Küche neu gedacht.Dieses Kochbuch zeigt, wie einfach und genussvoll gesunde Alltagsküche aus der Heißluftfritteuse sein kann. Inspiriert von der mediterranen Ernährung vereinen die Rezepte frisches Gemüse, aromatische Kräuter, hochwertiges Olivenöl sowie ausgewählte Fisch- und Fleischgerichte zu einer ausgewogenen, modernen Küche.Alle 100 Rezepte wurden speziell für die Heißluftfritteuse entwickelt und sind ideal für den Alltag geeignet: kurze Zubereitungszeiten, überschaubare Zutatenlisten und klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen sorgen für zuverlässige Ergebnisse - ganz ohne komplizierte Techniken.Ob leichte Feierabendgerichte, vegetarische Hauptspeisen, mediterrane Klassiker oder praktische Meal-Prep-Ideen für die Woche: Dieses Buch bietet Inspiration für jede Gelegenheit und jeden Geschmack. 100 alltagstaugliche mediterrane Rezepte Fettarm, ausgewogen & aromatisch Ideal für Einsteiger & erfahrene Airfryer-Nutzer Mit Nährwertangaben zu jedem RezeptEntdecken Sie mediterrane Leichtigkeit - modern, gesund und einfach zubereitet.

lara Weissenberg ist leidenschaftliche Hobbyköchin und Rezeptentwicklerin mit Fokus auf eine bewusste, alltagstaugliche Ernährung. Geprägt von der mediterranen Küche stehen ihre Rezepte für Genuss ohne Verzicht, natürliche Zutaten und einfache Zubereitung. Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich intensiv mit modernen Küchengeräten. Besonders die Heißluftfritteuse nutzt sie, um klassische Gerichte leichter, fettärmer und dennoch aromatisch umzusetzen – ideal für Berufstätige, Familien und alle, die wenig Zeit, aber hohe Ansprüche an gutes Essen haben. Mit klaren Strukturen, zuverlässigen Anleitungen und realistischen Zutatenlisten macht Clara Weissenberg gesunde Küche unkompliziert zugänglich – genussvoll und für jeden Tag geeignet.

Erscheint lt. Verlag	18.12.2025
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	183 g
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Themenkochbücher
Schlagworte	Airfryer Rezepte • heißluftfritteuse kochbuch • Kochen mit Heißluftfritteuse • kochen ohne fett heißluftfritteuse • mediterrane küche fettarm einfach • mediterrane rezepte heißluftfritteuse • schnelle gesunde rezepte
ISBN-10	3-565-13414-3 / 3565134143
ISBN-13	978-3-565-13414-4 / 9783565134144
Zustand	Neuware