Entzündungshemmende Rezepte
Das große Anti-Entzündungs-Kochbuch mit köstlichen, einfach umsetzbaren Gerichten für weniger stille Entzündungen – inkl. warmen Suppen & Eintöpfen, energiegebenden Snacks, Anti-Inflammation-Drinks & 4-Wochen-Ernährungsstrategie
Seiten
2025
epubli (Verlag)
9783565133352 (ISBN)
epubli (Verlag)
9783565133352 (ISBN)
Entzündungshemmende ErnährungSie möchten stille Entzündungen reduzieren, Ihr Wohlbefinden stärken und dabei genussvoll essen? Dann wird dieses Anti-Entzündungs-Kochbuch zu Ihrem täglichen Begleiter!
Entzündungshemmende ErnährungSie möchten stille Entzündungen reduzieren, Ihr Wohlbefinden stärken und dabei genussvoll essen? Dann wird dieses Anti-Entzündungs-Kochbuch zu Ihrem täglichen Begleiter! Chronische Entzündungen können Müdigkeit, Schmerzen, Hautreizungen und zahlreiche Erkrankungen begünstigen. Die gute Nachricht: Mit gezielt ausgewählten Lebensmitteln können Sie aktiv gegensteuern - einfach, abwechslungsreich und voller Geschmack.Dieses Kochbuch zeigt, wie Ernährung zur wirksamen Unterstützung Ihres Körpers wird. Auf Basis frischer, unverarbeiteter Zutaten, reich an Gemüse, Kräutern, gesunden Fetten und antioxidativen Gewürzen, genießen Sie eine entzündungsfreundliche Küche, die Vegetarier, Fleisch- und Fischliebhaber gleichermaßen begeistert. Ob kraftvolles Frühstück, sättigende One-Pot-Gerichte, mediterrane Gemüsebowls, darmfreundliche Ballaststoffmahlzeiten, Low-GI-Rezepte, Energie-Snacks oder heilende Anti-Inflammation-Tees - hier finden Sie köstliche Ideen für jeden Tag. Mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und einfacher Zubereitung gelingt gesund genießen mühelos, auch im hektischen Alltag.
Entzündungshemmende ErnährungSie möchten stille Entzündungen reduzieren, Ihr Wohlbefinden stärken und dabei genussvoll essen? Dann wird dieses Anti-Entzündungs-Kochbuch zu Ihrem täglichen Begleiter! Chronische Entzündungen können Müdigkeit, Schmerzen, Hautreizungen und zahlreiche Erkrankungen begünstigen. Die gute Nachricht: Mit gezielt ausgewählten Lebensmitteln können Sie aktiv gegensteuern - einfach, abwechslungsreich und voller Geschmack.Dieses Kochbuch zeigt, wie Ernährung zur wirksamen Unterstützung Ihres Körpers wird. Auf Basis frischer, unverarbeiteter Zutaten, reich an Gemüse, Kräutern, gesunden Fetten und antioxidativen Gewürzen, genießen Sie eine entzündungsfreundliche Küche, die Vegetarier, Fleisch- und Fischliebhaber gleichermaßen begeistert. Ob kraftvolles Frühstück, sättigende One-Pot-Gerichte, mediterrane Gemüsebowls, darmfreundliche Ballaststoffmahlzeiten, Low-GI-Rezepte, Energie-Snacks oder heilende Anti-Inflammation-Tees - hier finden Sie köstliche Ideen für jeden Tag. Mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen und einfacher Zubereitung gelingt gesund genießen mühelos, auch im hektischen Alltag.
Leonie Dreher widmet sich seit vielen Jahren den Zusammenhängen zwischen Ernährung, Entzündungsprozessen und langfristigem Wohlbefinden. Inspiriert durch aktuelle Erkenntnisse aus Ernährungswissenschaft, Naturheilkunde und moderner Gesundheitsforschung entwickelte sie eine praktische, alltagstaugliche Anti-Entzündungs-Küche, die Genuss, innere Balance und körperliche Vitalität miteinander verbindet.
| Erscheint lt. Verlag | 17.12.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 148 x 210 mm |
| Gewicht | 201 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Essen / Trinken ► Gesunde Küche / Schlanke Küche |
| Schlagworte | anti entzündungs kochbuch • Anti Inflammatorische Rezepte • entzündungshemmende smoothies • Essen gegen Entzündungen • Low Carb entzündungshemmende Rezepte • Omega 3 Rezepte Ernährung • Rezepte bei stillen Entzündungen |
| ISBN-13 | 9783565133352 / 9783565133352 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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