Mit den inneren Ressourcen das volle Potenzial entfalten
BoD – Books on Demand (Verlag)
9783695176601 (ISBN)
Es werden dabei drei einfache, aber wirkungsvolle Wege genutzt:
- Affirmationen, um das Denken auf das Positive auszurichten.
- Innere Bilder, um stärkende Erfahrungen wachzurufen.
- Körperübungen, um Selbstvertrauen im Hier und Jetzt zu spüren.
Ausserdem wirst du von 12 bunten Farben auf 12 eigenhändig gemachten Bildern, inkl. positiven Affirmationen begleitet.
Du bekommst:
12 kurze, einfache, praktische Ressourcen-Aktivierungs-Übungen
12 Bilder mit passenden positiven Affirmationen
12 Farben (die zum entsprechenden Bild gehören) mit Erklärungen, wie sie dich unterstützen
Die Autorin wohnt am Zürichsee, ist seit über 30 Jahren als Apothekerin tätig, seit vielen Jahren als Coach und kennt die vielen Sorgen und Ängste von Menschen, die sich mit einer Veränderung konfrontiert sehen oder die sich eine Veränderung wünschen, um ein Leben in Balance führen zu können. Sie durfte für sich selber lernen, wie hilfreich mentale Einstellungen, Achtsamkeitsübungen und Dankbarkeit sind. Daraus ergaben sich ihre fünf "Lebensregeln", welche ihr täglich gute Helfer sind. Diese haben sie auch bewogen, weitere Ausbildungen im Bereich Life-Coaching, die Ausbildung zur diplomierten Hypnose-Therapeutin (Coach) und die Ausbildung zum diplomierten Coach Autogenes Training zu absolvieren. Das Wissen aus Coaching, Hypnose und Autogenem Training ergänzt das Apotheker-Wissen hervorragend.
| Erscheinungsdatum | 10.12.2025 |
|---|---|
| Sprache | deutsch |
| Maße | 170 x 170 mm |
| Gewicht | 81 g |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Freizeit / Hobby ► Heimwerken / Do it yourself |
| Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung | |
| Schlagworte | Affirmationen • Potenzial • Resilienz • Ressourcen • Ressourcenaktivierung |
| ISBN-13 | 9783695176601 / 9783695176601 |
| Zustand | Neuware |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
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