Life! Reloaded (eBook)
254 Seiten
Haufe (Verlag)
978-3-648-19767-7 (ISBN)
Lese- und Medienproben
Christiane Stark zeigt, wie du die Lebensphase zwischen 35 und 65 als Chance für einen Neustart nutzen kannst. Für eine gesunde Midlife-Transformation, ohne gleich dein ganzes Leben auf den Kopf zu stellen. Statt der üblichen Selbstoptimierung geht es um echte Selbstfürsorge, Achtsamkeit und kluge Entscheidungen.
In diesem Buch bekommst du unter anderem:
- Unterstützung um zu erkennen, ob du mehr die Erwartungen anderer erfüllst oder wirklich dein eigenes Leben lebst
- Klar strukturierte Fragen, die dir helfen, deinen Autopilot-Modus zu verlassen
- Pragmatische Impulse für berufliche Neuorientierung, New Work und bewusste Selbstführung
- Einen neuen Blick auf Longevity: wie du deine Einstellung zu Arbeit, Gesundheit, Geld und Beziehungen an ein erwartbar längeres Leben anpassen kannst
- Neue entlastende Perspektiven auf Geld, dein persönliches "Genug" und finanzielle Selbstbestimmung
- Selbstentfaltung und Selbstwirksamkeit statt erschöpfender Selbstoptimierung
- Alltagsnahe Achtsamkeit und Resilienz - ohne Esoterik
- Inspiration für echte Freundschaften, Verbundenheit und weniger Einsamkeit
- Einen optimistischen Blick auf KI als Co-Intelligenz, wie sie dich in all diesen Prozessen vielfältig unterstützen kann
Christiane Stark Christiane Stark lebt, was sie schreibt – als Grenzgängerin zwischen Corporate Management, Startup-Mentalität, Achtsamkeit, verschiedenen Kulturen und persönlicher Erneuerung. Ihre Biografie vereint Welten, die sonst meist getrennt bleiben: langjährige Managementerfahrung in einem globalen Konzern, mehrfache Startup-Gründerin, zertifizierte MBSR-Achtsamkeitslehrerin, internationale Lebensstationen auf mehreren Kontinenten und eine konsequente Suche nach Sinn. Sie steht für eine Haltung, die Leistungsbereitschaft und finanzielle Verantwortung als Teil des Lebens anerkennt – ohne sie zum Maß aller Dinge zu machen. Life! Reloaded ist ihr persönliches Manifest für eine neue Kultur des Wandels in der Lebensmitte – über Selbstführung, Sinnsuche und persönlichen Reset.
| Erscheint lt. Verlag | 19.1.2026 |
|---|---|
| Reihe/Serie | Haufe Fachbuch |
| Verlagsort | Freiburg |
| Sprache | deutsch |
| Themenwelt | Sachbuch/Ratgeber ► Geschichte / Politik ► Politik / Gesellschaft |
| Schlagworte | Achtsam • Achtsamkeit • achtsamkeit für führungskräfte • Achtsamkeitstraining • achtsamkeit stress • Achtsamkeitsübung • berufe für quereinsteiger ab 40 • Burnout • burnout prävention • Burnout vorbeugen • Change • Charakterveränderung alter • Christiane Stark Buch • einsamkeit alter • emotionale Resilienz • Erfüllung • Esoterik • gesund älter werden • Haufe Fachbuch • Haufe Verlag • Jobwechsel • KI • KI in der Arbeitswelt • Künstliche Intelligenz in der Arbeitswelt • Lebensmitte • Life • Life Design • Longevity • Management Buch • mediation arbeitswelt • menschlich • Mitdlife-crises • Mitdlife-crisis • new work • ob wechseln • Persönlichkeit • Persönlichkeitsentwicklung • Purpose • purpose economy • Purpose finden • Purpse • raus aus dem Hamsterrad • Reflect • reframe • relate • Reload • Reloaded • Resilienz • Resilienzfaktoren • resilienz fördern • Resilienzförderung • resilienz lernen • resilienz stärken • Resilienztraining • resilienz und vulnerabilität • Selbstachtsamkeit • Selbstentfaltung • Selbstfürsorge • selbstfürsorge lernen • Selbstwirksamkeit • Sinn • Sinnsuche • Spiritualität • Spirituell • Stressresilienz • Umschulung • Umschulung jobs • Umschulung oder ausbildung • Verbindung • Verbunden • Voraussetzung Umschulung • Vrbindung • Wandel • Zukunft Arbeiten • Zukunft Arbeitswelt • Zukunft der Arbeit |
| ISBN-10 | 3-648-19767-3 / 3648197673 |
| ISBN-13 | 978-3-648-19767-7 / 9783648197677 |
| Informationen gemäß Produktsicherheitsverordnung (GPSR) | |
| Haben Sie eine Frage zum Produkt? |
EPUB (Wasserzeichen)DRM: Digitales Wasserzeichen
Dieses eBook enthält ein digitales Wasserzeichen und ist damit für Sie personalisiert. Bei einer missbräuchlichen Weitergabe des eBooks an Dritte ist eine Rückverfolgung an die Quelle möglich.
Dateiformat: EPUB (Electronic Publication)
EPUB ist ein offener Standard für eBooks und eignet sich besonders zur Darstellung von Belletristik und Sachbüchern. Der Fließtext wird dynamisch an die Display- und Schriftgröße angepasst. Auch für mobile Lesegeräte ist EPUB daher gut geeignet.
Systemvoraussetzungen:
PC/Mac: Mit einem PC oder Mac können Sie dieses eBook lesen. Sie benötigen dafür die kostenlose Software Adobe Digital Editions.
eReader: Dieses eBook kann mit (fast) allen eBook-Readern gelesen werden. Mit dem amazon-Kindle ist es aber nicht kompatibel.
Smartphone/Tablet: Egal ob Apple oder Android, dieses eBook können Sie lesen. Sie benötigen dafür eine kostenlose App.
Geräteliste und zusätzliche Hinweise
Buying eBooks from abroad
For tax law reasons we can sell eBooks just within Germany and Switzerland. Regrettably we cannot fulfill eBook-orders from other countries.
aus dem Bereich
